Día Mundial Sin Tabaco 2013: “Prohibamos la publicidad, promoción y patrocinio de los productos del tabaco”

Anualmente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) impulsa la celebración del Día Mundial sin Tabaco el 31 de mayo, con la finalidad de fomentar políticas eficaces de control del tabaquismo a nivel mundial. La celebración de este día contribuye a crear debate entre la población respecto a la problemática del consumo de tabaco, fomentando la reflexión sobre las medidas de prevención y control existentes y llamando la atención a los gobiernos para que pongan en marcha acciones dirigidas a frenar la epidemia del tabaquismo.

Este año el Día mundial Sin Tabaco centrará sus esfuerzos en la prohibición de la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco, tal como se estipula en el artículo 13 del Convenio Marco para el Control del Tabaco de la OMS (CMCT).

La evidencia muestra que las prohibiciones completas de la publicidad conducen a reducciones en el número de personas que empiezan a fumar y de aquellas que continúan fumando, siendo una de las formas más rentables de reducir la demanda de tabaco y por lo tanto, de controlar su consumo.

En 2003, una revisión sistemática de la Cochrane sobre el Impacto de la publicidad y la promoción del tabaco sobre el aumento del hábito de fumar en los adolescentes concluía que la publicidad y promoción de cigarrillos aumenta la probabilidad de que los adolescentes comiencen a fumar, siendo éste el medio por el cual se crean asociaciones positivas sobre los productos del tabaco. El tema se ha vuelto a analizar en otra revisión sistemática en 2011, que nuevamente concluye “que la publicidad y promoción del tabaco aumenta la probabilidad de que los adolescentes comiencen a fumar”.

El Informe del Surgeron General de EEUU sobre prevención del tabaquismo en población juvenil refleja que “cuanto más expuestas estén las personas jóvenes a la publicidad y las actividades promocionales de los cigarrillos, tendrán mayor probabilidad de fumar”. Por otra parte alerta de que “Mediante la publicidad y las actividades promocionales, los empaques y los diseños de producto, la industria tabacalera fomenta el mito de que fumar mantiene delgadas a las personas. Este mensaje es particularmente atractivo para las jóvenes. Pero es mentira: los adolescentes fumadores no son más delgados que los no fumadores”.

Sin embargo a nivel mundial la realidad es muy desigual, como se puede comprobar en el Informe mundial sobre los progresos realizados en la aplicación del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. 2012. Según el Informe, entre un 40% y un 60% de las Partes adheridas al Convenio Marco cumplen con lo estipulado en su artículo 13 sobre prohibición de publicidad, promoción y patrocinio de productos del tabaco. Por ello, se ha decidido centrar en este tema la celebración del Día Mundial sin tabaco del 2013.

Fuente: OMS. Informe mundial sobre los progresos realizados en la aplicación del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. 2012

 

Los objetivos de la OMS para este año son:

  • Alentar a los países a aplicar el artículo 13 del CMCT y sus directrices para prohibir ampliamente la publicidad, promoción y patrocinio de los productos del tabaco.
  • Impulsar los esfuerzos para contrarrestar los de la industria tabacalera para frenar o detener las prohibiciones de publicidad, promoción y patrocinio del tabaco.

Entre las acciones de información y sensibilización que están realizando por el Día Mundial sin Tabaco y con la intención de mejorar el cumplimiento de la prohibición, el patrocinio y la publicidad del tabaco a nivel mundial, la OMS ha elaborado un informe sobre “Directrices para la aplicación del artículo 13 del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco”

En España, la Ley 28/2005 de medidas sanitarias frente al tabaquismo establece, en su artículo 9, las limitaciones de la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco. Este artículo ha sido modificado por la Ley 42/2010, de tal manera que está prohibido realizar cualquier tipo de publicidad, promoción y patrocinio del tabaco en todos los medios y soportes, excepto los dirigidos a profesionales del sector del comercio del tabaco, siempre y cuando no se realicen en escaparates ni en el exterior de las expenderías de tabaco (estancos). La legislación prohíbe la utilización del nombre, símbolos o distintivos de las marcas comerciales relacionadas con el tabaco en otro tipo de productos, bienes o servicios. También está prohibida la emisión de programas o imágenes en la que los presentadores, colaboradores o invitados estén fumando o realicen promoción directa o indirecta de productos del tabaco. En cuanto a la publicidad transfronteriza, existen limitaciones para asegurar la prohibición de publicidad dirigida a menores.

Sin embargo, sigue siendo necesario realizar acciones dirigidas a concienciar y a mejorar las capacidades críticas de la población respecto a la publicidad y promoción, tanto directa como indirecta (en cine, tv, publicaciones escritas, Internet…), especialmente entre la juventud.

En este sentido, desde la Dirección General de Salud Pública de la Región de Murcia, se ha propuesto a todos los centros educativos llevar a cabo actividades relacionadas con el análisis de la publicidad y promoción del tabaco a través de los medios de comunicación, Internet o Redes Sociales, utilizando para ello las actividades 14, 15 y 16 del Cuaderno 6 de la Guía de prevención del consumo de tabaco y alcohol en tercer ciclo de primaria. CD como material educativo de apoyo.

Puede conocer más información sobre el Día Mundial Sin Tabaco 2013 en:

Entrada realizada por Adelaida Lozano Polo, enfermera, técnica de Salud Pública del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Consejería de Sanidad y Política Social. Programa de Información sobre Tabaquismo y Red de Centros sanitarios libres de tabaco de la Región de Murcia

 

 

Cáncer de mama: Prevención de riesgos

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en vías de desarrollo y supone el 16% de todos los casos de cánceres femeninos.

En la actualidad la incidencia esta aumentando, sobre todo en los países desarrollados, debido fundamentalmente a:

  • un aumento de la esperanza de vida,
  • el aumento de la urbanización
  • y la adopción de las formas de vida occidentales.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve “la lucha contra el cáncer de mama en el marco de programas nacionales”. Y dice: “el control integral del cáncer abarca la prevención, la detección precoz, el diagnóstico y tratamiento, la rehabilitación y los cuidados paliativos”.

¿Se puede prevenir el cáncer de mama?

No hay ninguna manera específica de prevenir el cáncer de mama por que no se conoce la causa que lo provoca. Por ello actualmente no se puede llevar a cabo ninguna intervención de “prevención primaria”. Pero si hay cosas que se pueden hacer para detectarlo a tiempo y poder curarlo (“prevención secundaria”) y es reducir los riesgos.

¿Qué es un factor de riesgo?

 Un factor de riesgo es aquello que afecta a la probabilidad de que una persona padezca una enfermedad, en este caso todo aquello que aumenta la probabilidad de tener un cáncer de mama.

Es importante señalar que el hecho de tener uno o mas factores de riesgo no quiere decir que se vaya a tener la enfermedad; así mismo, el no presentar ningún factor de riesgo no implica que no se pueda padecer la enfermedad.

Existen distintos tipos de factores de riesgo, unos que se pueden controlar y otros que no. Factores de riesgo que no podemos controlar son el sexo, la edad, determinados factores genéticos y antecedentes familiares y personales. Pero hay otros factores que si podemos controlar como el peso, la dieta, el ejercicio físico y el consumo de alcohol y de tabaco.

¿Como reducir el riesgo?

Según la OMS, el control de factores de riesgo específicos modificables, así como una prevención integrada eficaz de las enfermedades no transmisibles que promueva la alimentación saludable, la actividad física y el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a tener un efecto de reducción de la incidencia de cáncer de mama a largo plazo.

Autor: Fernando Botero

Podemos reducir el riesgo de padecer cáncer de mama actuando sobre aquellos factores de riesgo que podemos controlar.

El aumento de peso corporal esta asociado a un mayor riesgo de poder padecer un cáncer de mama, en especial después de la menopausia. Este aumento de peso se debe a una elevación anormal y nociva de la grasa corporal,  causado generalmente por un estilo de vida sedentario por la falta de actividad física. Y a una alimentación no equilibrada debido a un consumo excesivo de calorías.

La dieta es un factor de riesgo importante en muchos cánceres, incluido el de mama. Se aconseja consumir una dieta rica en frutas y verduras, aves, pescados y lácteos bajos en grasas. Evitar las carnes rojas y otras grasas animales, aunque no se ha podido demostrar que el consumo de grasa tenga un efecto importante sobre el cáncer de mama.

Realizar una actividad física moderada de forma habitual se ha demostrado en distintos estudios que disminuye el riesgo de cáncer. La Sociedad Americana del Cáncer recomienda hacer ejercicio físico entre 45 y 60 minutos, al menos 5 días a la semana.

Eliminar el consumo de alcohol o limitarlo a una sola copa al día. Algunos estudios dicen que el riesgo de cáncer aumenta en relación con la cantidad de alcohol que se ingiere. Y no fumar: Fumar aumenta levemente el riesgo de cáncer de mama, pero mucho el de padecer otros cánceres.

Además de los cambios en el estilo de vida, es importante que las mujeres sigan las recomendaciones para la detección precoz, como el conocimiento de los primeros signos y síntomas y la autoexploración de la mama.

La detección temprana no previene el cáncer de mama, pero puede ayudar a detectar el cáncer cuando hay mayores probabilidades de que el tratamiento tenga éxito.

Fuentes consultadas:

 Otros enlaces y  páginas web de interés: 

Entrada realizada por Esperanza Jiménez García, enfermera, técnica de Salud Pública del Servicio de Promoción y Educación para la Salud, de la Consejería de Sanidad y Política Social. Programa de Prevención del Cáncer de Mama.

 

Las TIC en el control del tabaquismo (Parte III)

 Para finalizar el monográfico dedicado al uso de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) en la prevención del tabaquismo, en el mes en que se celebra el Dia Mundial Sin Tabaco, presentamos hoy un resumen de la ponencia “Dejar de fumar por el móvil” presentada por Cesar Minué Lorenzo en la mesa redonda Las TIC en el control del tabaquismo, dentro de las IV Jornadas de Prevención y Control del Tabaquismo del CNPT. César Minue es médico, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria del Grupo de Abordaje al Tabaquismo (GAT) de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC).

En la actualidad la relación entre la población y los profesionales sanitarios se está modificando a causa de las nuevas tecnologías, existiendo nuevas modalidades de oferta de ayuda, además de la consulta presencial. En este sentido es necesario conocer que herramientas están siendo útiles y efectivas para poder recomendársela a nuestros usuarios y usuarias. Entre estas nuevas fórmulas de relación paciente-profesional se encuentran las mediadas por la telefonía móvil como herramienta de apoyo

Concretamente, en el caso del uso de la telefonía móvil para ayudar a las personas a dejar de fumar, una revisión de la Cochrane sobre los mensajes vía móvil para la prevención observó su utilidad en el caso de que fueran dirigidos a apoyar el abandono del consumo de tabaco.  Otro estudio posterior, publicado en Plos Medicine, también refiere que los mensajes de texto a través de los móviles ayudan a dejar de fumar. Dos estudios posteriores específicos sobre el abandono del consumo de tabaco vía móvil corroboran los datos mostrando su eficacia.

Según estos estudios, los programas que han demostrado su utilidad están basados en componentes motivacionales, conductuales, consejos prácticos o de prevención de recaídas, es decir, similares a los que se emplean en las consultas presenciales para ayudar a dejar de fumar.

Actualmente existen diversos programas que proporcionan mensajes vía móvil como método de ayuda para dejar de fumar:

  • NHS Stop Smoking Service´s Together
  • USNational Cancer Institute´s smokefree TXT
  • New ZealandQuitline “Txt2quit”

Como la tecnología sigue avanzando, los actuales teléfonos móviles (Smartphone) permiten tener Internet así como diversas aplicaciones (apps) que pueden suponer nuevos recursos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Sin embargo, a día de hoy no tenemos evidencias de que las aplicaciones disponibles sean eficaces en la deshabituación tabáquica.  Un reciente estudio sobre las aplicaciones para móviles para dejar de fumar concluye que los contenidos se centran más en facilitar calculadoras sobre el ahorro que supone dejar de fumar, calendarios, auto registros, mensajes para racionamiento del consumo de tabaco, entre otros. Los autores refieren que ninguna de las aplicaciones para iphone analizadas sigue las recomendaciones de las Guías para dejar de fumar y que muy pocas de ellas remiten a Programas vía Web para dejar de fumar (Quit-line).

Sin embargo existen otras aplicaciones desarrolladas para otros smartphone que podrían ser de utilidad, como es el caso de Respirapp, desarrollada por la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), en la que se pueden calcular parámetros de dependencia tabáquica, analizar los motivos para fumar y para el abandono. Además facilita una calculadora para ver el gasto en tabaco y proporciona ayuda en función de la fase de abandono en la que se encuentra la persona que está dejando de fumar. 

En definitiva, el uso de mensajes por móvil como ayuda para dejar de fumar es efectivo, siendo las principales ventajas del uso la accesibilidad, la flexibilidad horaria, el permitir orientación individual, la complementariedad a otros programas/servicios y el fácil uso especialmente para la población juvenil, que es la que menos asiste al sistema sanitario convencional y a la que más podríamos acceder con este recurso.

Sin embargo no debemos olvidar que el uso de las nuevas tecnologías no deben suplir la relación individual que se estable en una consulta, pero pueden ser una herramienta de apoyo que contribuya a mejorar las tasas de abstinencia. El papel de los profesionales de salud es ayudar a los pacientes que quieran utilizar estas nuevas tecnologías a saber elegir  entre la oferta existente, en base a los criterios de eficacia demostrados.

Más información en: http://educacionpapps.blogspot.com.es/2013/04/dejar-de-fumar-por-el-movil.html

Fuentes:

  •  Vodopivec-Jamsek V, de Jongh T, Gurol-Urganci I, Atun R, Car J. Mobile phone messaging for preventive health care. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 12. Art. No.: CD007457. DOI: 10.1002/14651858.CD007457.pub2.
  • Free C, Phillips G, Galli L, Watson L, Felix L, Edwards P, Patel V, Haines A.The Effectiveness of Mobile-Health Technology-Based Health Behaviour Change or Disease Management Interventions for Health Care Consumers: A Systematic Review.  PLoS Med. 2013 January; 10(1): e1001362.
  • Whittaker R,McRobbie H, Bullen C, Borland R, Rodgers A,Gu Y. Mobile phone-based interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, Issue 11. Art. No.: CD006611. DOI: 10.1002/14651858.CD006611.pub3.
  • Smoking cessation support delivered via mobile phone text messaging (txt2stop): a single-blind, randomised trial.
  • Lorien C, Abroms ScD, Nalini Padmanabhan BA, Lalida Thaweethai BA, Todd Philips MS.   iPone Apps for Smoking Cessation. A content Analysis. American Journal of Preventive Medicine. Volume 40, Issue 3, March 2011, Pages 279–285.

Entrada realizada por Adelaida Lozano Polo, enfermera, técnica de Salud Pública del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Consejería de Sanidad y Política Social y representante en el CNPT de la Federación de Asociaciones de Enfermeria Comunitaria y Atención Primaria (FAECAP).

 

Solidaridad y Cooperación entre Generaciones

Desde 2008, una coalición de ONGs europeas trabaja conjuntamente para promover la solidaridad intergeneracional como herramienta para lograr la cohesión social y un método para enfrentarse a los retos demográficos de la UE de hoy en día. En apoyo a la sugerencia de esta coalición, se declaró el 29 de abril Jornada Europea de la Solidaridad y de la Cooperación entre generaciones“.

En la actualidad la población europea se enfrenta al acuciante reto del envejecimiento. El descenso demográfico es una de las características más notables de las sociedades desarrolladas, especialmente en Occidente, donde se está produciendo un marcado descenso de la natalidad y un sustancial aumento en la esperanza de vida. A pesar de que el envejecimiento de la población plantea numerosos desafíos económicos y sociales a los gobiernos europeos, este hecho también ofrece la gran oportunidad de reforzar la solidaridad y la cooperación intergeneracional.

Según un reciente informe presentado por la Comisión Europea y el Comité de Políticas Económicas, el número de personas mayores de 65 años aumentará “dentro del territorio de la Unión Europea, de 87,5 millones, que había en 2010, a 152,6 millones en 2060”. Por otro lado, la población de edades comprendidas entre 14 y 64 años descenderá y “caerá hasta un 14%” durante este mismo periodo”. Este cambio demográfico plantea numerosos retos a los países de la Unión Europea, especialmente en lo referente a oportunidades de empleo, seguridad social y sistemas sanitarios.

29 de abril. Día Europeo de Solidaridad entre Generaciones

A pesar de los muchos desafíos relacionados con el envejecimiento de la población, cada 29 de abril se celebra el Día Europeo de la Solidaridad y la Cooperación entre Generaciones el cual supone una iniciativa simbólica para destacar las diferentes oportunidades que también surgen de la evolución demográfica dela Unión Europea.

Esta iniciativa pretende animar a la sociedad a replantearse el concepto de solidaridad intergeneracional, y no solo centrarse en los desafíos que el envejecimiento de la población acarrea, tales como el mayor gasto en pensiones y cuidados específicos para la tercera edad, sino más bien en ensalzar las oportunidades que ofrece a la hora de promover la cooperación mutua y la interacción generacional entre jóvenes y mayores para compartir habilidades, valores y experiencias.

Estas iniciativas tienen como objetivo generar una nueva visión y cultura que reconozca y celebre las diferentes maneras en que las personas mayores pueden contribuir a la sociedad y cómo la interacción social entre grupos de diferentes edades puede traer grandes beneficios para todos.

La cooperación intergeneracional también puede promover el envejecimiento activo. Jóvenes y mayores pueden participar conjuntamente en una serie de actividades que no solo potencien las habilidades y el conocimiento mutuo, sino que también contribuyan a mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Las actividades sociales y culturales como escuchar música, acudir al teatro o a festivales de danza, a eventos deportivos o compartir juegos, pueden ayudar a fomentar la integración social e intergeneracional, mejorando además el bienestar de los participantes.

Los espacios de ocio intergeneracional promueven la interacción intergeneracional, y pueden ayudar a reducir la soledad de las persona mayores, fomentando además estilos de vida activos, mientras que en las generaciones más jóvenes mejoran las habilidades para la comunicación, al mismo tiempo que potencian la cooperación y su sentimiento de pertenencia a la comunidad.

29 de abril. Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación entre Generaciones

Fuente: Asociación de familiares de enfermos de Alzheimer y otras demencias seniles de Tenerife (afate)

La celebración del Día Europeo de la Solidaridad y la Cooperación entre Generaciones es una iniciativa cuyo cometido es que la cuestión del envejecimiento se refleje con especial relevancia en la agenda política de la Unión Europea y, sobre todo, una gran oportunidad para fomentar la mutua cooperación, comprensión y cohesión social entre generaciones.

 

 

Fuentes:

Entrada realizada por Inmaculada Castro Rodríguez. Medico especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Técnica de Salud Pública del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Consejería de Sanidad y Política Social.

Las TIC en el control del tabaquismo (Parte II)

Continuando con el monográfico dedicado al uso de las nuevas tecnologías en la prevención del tabaquismo, presentamos hoy un resumen de otra de las ponencias que constituyeron la mesa redonda Las TIC en el control del tabaquismo: “Redes sociales y YouTube para dejar de fumar”, ponencia realizada por Francisco Camarelles, médico, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Representante de la SemFYC y Vicepresidente del CNPT. Esta mesa redonda formó parte de las IV Jornadas de Prevención y Control del Tabaquismo del CNPT, “Vislumbrando el fin del Tabaquismo”.

Las Redes Sociales han sido una revolución tecnológica y de comunicación. Según el Observatorio de Redes Sociales, un 63% de las personas que las usan lo hacen para mantener contacto con amistades y conocidos. Las redes sociales pueden servir para promover el apoyo social, compartir información, influir socialmente y para el modelado y la transmisión de normas sociales sobre el proceso del abandono del tabaco.

Las principales redes utilizadas son Twitter, Facebook y YouTube, existiendo gran cantidad de contenidos relacionados con el control del tabaquismo, pero no siempre de unas fuentes fiables. Muchos de ellos son contenidos comerciales o están basados en metodología para dejar de fumar que no ha demostrado evidencia científica.

La mayoría de Web tienen ahora presencia en las redes sociales, porque se ha visto que es una fuente de información muy importante y que llega a gran cantidad de población siendo un canal excelente para la difusión de recursos. En este sentido son algunos ejemplos:

Los estudios realizados para ayudar a dejar de fumar, muestran la relación entre el apoyo social y los resultados obtenidos. De tal manera que niveles más altos de conectividad y apoyo social positivo están asociados con mejores tasas de abandono del consumo de tabaco y prevención de recaídas. En este sentido, las redes sociales podrían convertirse en una importante herramienta de apoyo social. Sin embargo en la actualidad existen pocos estudios específicos para evaluar la eficacia de las redes sociales en deshabituación tabáquica, siendo un campo interesante a explorar.

Respecto a la utilidad de Twitter en la prevención y control del tabaquismo, en un estudio publicado recientemente en Tobacco Control se ha observado que los contenidos están relacionados con mensajes personales de apoyo a personas que están dejando de fumar, difusión de noticias sobre tabaquismo y enlaces a Web comerciales. Esta revisión concluye que es necesario realizar estudios específicos sobre la efectividad de Twitter para dejar de fumar. 

Por tanto, respecto a la eficacia de las redes sociales para el control del tabaquismo nos queda mucho que saber, sin embargo es una oportunidad de comunicación con la población que no hay que perder de vista, dada la utilización de las mismas especialmente entre la juventud. No obstante, podrían utilizarse como un canal de comunicación y de facilitación de recursos a la población general o a profesionales. Pero para ello los actores implicados en la prevención y el control del tabaquismo, además de utilizar las redes sociales con estos fines, deben avanzar en la investigación sobre su uso y las características que han de tener para que sean más efectivos.

Más información en: http://educacionpapps.blogspot.com.es/2013/04/redes-sociales-para-dejar-de-fumar.html

Fuentes:

Entrada realizada por Adelaida Lozano Polo, enfermera, técnica de Salud Pública del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Consejería de Sanidad y Política Social y representante en el CNPT de la Federación de Asociaciones de Enfermeria Comunitaria y Atención Primaria (FAECAP).