Tabaquismo y políticas de Salud Pública con perspectiva de equidad

Hace unas semanas realizamos una entrada sobre Consecuencias del Tabaquismo en la Salud: actualización de las evidencias científicas, en la que os presentamos el último informe del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU sobre los devastadores efectos perjudiciales del consumo de tabaco. En este sentido, el Centro de Control y Prevención de Enfermedades de EEUU (CDC) ha publicado un material en el que se resume de manera comprensible estos efectos y propone acciones para frenar esta epidemia cuyo nombre es “Hagamos que la próxima generación esté libre de tabaco”.

Por otra parte, acaba de publicarse otro estudio en el prestigioso The New England Journal of Medicine en el que se concluye que hay un exceso de mortalidad del 17% entre personas fumadoras que se explica a consecuencia de otras patologías no identificadas a día de hoy como causadas por el tabaquismo. Es decir, que tal y como refleja un artículo de El Mundoel tabaco es más mortífero de lo que creíamos dado que la lista de consecuencias del tabaquismo podría seguir incrementándose. Sigue leyendo

El estrés

Diariamente escuchamos la palabra “estrés” e incluso la solemos pronunciar haciendo alusión a la situación en la que nos encontramos. El estrés se encuentra muy presente en el ritmo de vida de la mayoría de las personas.

La Organización Mundial de la Salud define estrés como “el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción”.

Nuestro cuerpo produce reacciones físicas (respiración rápida, sudoración, etc) y emocionales (miedo, irritabilidad, etc.) que nos ayudan a afrontar situaciones, eventos o cambios en la vida a los que debemos hacer frente con nuestras habilidades y recursos, como saber controlar la respiración,  pensar en positivo, realizar técnicas de relajación, etc. Sigue leyendo