Día Mundial contra el Cáncer de Mama 2016

Un año más, hoy 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama; una celebración que contribuye a incrementar la sensibilización y concienciación de la sociedad sobre la importancia de la detección precoz en un cáncer que es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Y que sigue aumentando, especialmente en los países en desarrollo, donde además la mayoría de los casos se diagnostican en fases tardías.

Es muy importante la sensibilización de la población en la prevención del cáncer. EnLazo prevención Cáncer de Mama anteriores post nos hemos referido a los factores de riesgo y protección del Cáncer de Mama. Sabemos que son varios los factores de riesgo modificables sobre los que podemos actuar, como recoge el “Código Europeo contra el Cáncer: 12 formas de reducir el riesgo de Cáncer” y que mantener una alimentación saludable, practicar actividad física regular, el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a reducir la incidencia del cáncer de mama a largo plazo. Además, recientes estudios plantean la posibilidad de que el humo de tabaco esté relacionado con el cáncer de mama,  una razón más para evitar la exposición a este humo.

Además de la prevención,  la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer, ya que permite mejorar tanto el pronóstico como la supervivencia.

Hay dos métodos de detección precoz: Sigue leyendo

Obesidad y sedentarismo infantil

Según la OMS, el sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2). En el caso de los niños, es necesario tener en cuenta la edad al definir el sobrepeso y la obesidad, en relación a los patrones de crecimiento infantil de la OMS.

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