PREVENIR desde pequeños. Programa ARGOS Murcia

El consumo de alcohol en los jóvenes es un problema creciente de Salud Pública. Los últimos estudios realizados indican que los adolescentes españoles comienzan a consumir bebidas alcohólicas alrededor de los 14 años y que el 75,6% de los estudiantes de entre 14 a 18 años ha consumido alcohol en el último año (Encuesta sobre uso de drogas en Enseñanzas Secundarias en España, ESTUDES, 2016).

Es un problema de gran importancia, ya que el consumo de bebidas con alcohol en adolescentes y jóvenes puede afectar de manera negativa a su salud, a sus estudios y a su desarrollo personal. Para prevenir un problema es necesario anticiparse al mismo; y en este sentido, la formación y capacitación de las familias es esencial.

Como madres y padres tenemos una importante labor en la prevención del consumo de alcohol y otras drogas, siendo responsables de la educación de nuestras hijas e hijos en relación a esta problemática; la influencia de la familia en la infancia determina en gran medida las conductas de los niños y niñas en el futuro. De aquí nace la importancia de proceder con un adecuado estilo educativo que les muestre los valores necesarios y les ayude a saber tomar las mejores decisiones de manera autónoma a lo largo de su vida.

Por ello, desde la Consejería de Salud de la Región de Murcia se ha puesto de nuevo a disposición de las familias  interesadas en participar, el curso “Prevenir desde pequeños. Curso dirigido a padres para la prevención del consumo de alcohol de sus hijos”,  cuya segunda edición dio comienzo el pasado día 1 de mayo.

Este curso, organizado por el Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones, está dirigido a madres, padres y otros responsables familiares de la Región de Murcia,  con niños y niñas de cualquier edad, tanto en la etapa infantil como en la adolescencia, que están interesados en  la prevención del consumo de alcohol y otras drogas, para intentar evitar los problemas que produce su consumo en adolescentes y jóvenes.

Estas actividades educativas se realizan de forma online, para facilitar el acceso y la participación de todas las personas interesadas; al no tener restricciones de horario, se puede adaptar a la disponibilidad de las familias. Además, los interesados en ampliar la formación recibida, pueden solicitar participar en el curso de manera presencial.

El curso incluye información actualizada, precisa y útil para la prevención del consumo de alcohol en jóvenes, reforzada con material interactivo (vídeos y actividades) con el que los participantes pueden trabajar y reforzar los contenidos aprendidos. Los contenidos a trabajar se agrupan en cinco grandes temas de interés:

TEMA 1: El alcohol, cerca de todos

  • ¿Qué saben los jóvenes sobre el alcohol? ¿Qué sabemos los padres?
  • Los riesgos de tomar alcohol, ¿los perciben los padres?, ¿los perciben los hijos?
  • Los padres pueden ayudar a sus hijos a tomar conciencia de estos riesgos y a establecer límites.
  • ¡Vamos a escucharles! ¿Qué opina tu hijo/a sobre el alcohol?

TEMA 2: En casa… fuera de casa

  • Estilos educativos. Cómo influyen en nuestros hijos.
  • Cómo las normas y límites del hogar influyen en el comportamiento fuera.
  • Con 4 años… con 10 años… con 15… Cómo y cuándo poner las normas.
  • Predicar con el ejemplo, sí, pero si yo bebo…

TEMA 3: ¡Los conflictos son positivos!

  • Algunas claves para sacar partido de los conflictos familiares.
  • ¿Educar con los castigos, enfados y el rencor o con las consecuencias naturales?
  • ¿Educar con “chantaje emocional” o con “amor incondicional”?
  • En la cuerda floja: el difícil equilibrio entre “control” e “intromisión”.
  • Saber de lo que hablamos, conocimiento de las TIC.

TEMA 4: Cómo enseñarles a disfrutar del tiempo libre

  • Conciliar vida familiar y laboral.
  • Ocio, ¿premio o necesidad?
  • Parece estar de moda… el ocio como premio.
  • Según nos divertimos los padres, así se divertirán nuestros hijos.
  • Aprendiendo en el tiempo de ocio: Las actividades extraescolares.
  • Compartiendo el tiempo de ocio con los demás: educación en valores.
  • Enseñarles a aburrirse.
  • Salir con los amigos en pandilla.

TEMA 5: ¡Familias al poder!

  • “¡¿Empoderamiento?!” ¿Esto qué es?
  • Más allá de la familia.
  • Padres y madres en red.
  • “¿Qué quiero cambiar?” pasa a ser “¿Qué queremos cambiar?”
  • Encuestas a adolescentes: algunos datos para reflexionar.

El curso ha tenido una gran aceptación y una alta participación en las ediciones realizadas hasta el momento. Puede encontrar más información sobre esta actividad y otros temas de interés en el portal e-drogas.es  de la Consejería de Salud de la Región de Murcia.

Autores: Elena María Sánchez Fernández y Daniel Torrecillas Gómez, residentes de Enfermería Familiar y Comunitaria en Murcia,  y profesionales del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones  (Consejería de Salud).

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