PREVENIR LA COVID-19 Y EL TABAQUISMO ESTÁ EN TI

En la actualidad, es una prioridad poner en marcha medidas de prevención y control de la infección por coronovirus SARS-CoV-2 para frenar la pandemia de COVID19. Entre las medidas que se contemplan se encuentran las dirigidas a reducir el contagio, mediante protección individual (higiene de manos, uso de mascarilla, distancia social y reducción de contactos estrechos) y las destinadas a disminuir la transmisión, con el aislamiento de casos, la cuarentena de contactos y el establecimientos de protocolos para promover espacios seguros, tanto en el entorno laboral como en educativo y de ocio.

Uno de los factores de riesgo que parecen estar relacionados con complicaciones de la COVID19, y por tanto con una mayor mortalidad asociada, es el consumo de tabaco (y otros productos relacionados con la nicotina). Diversos estudios han reflejado que las personas consumidoras de productos relacionados con tabaco podrían ser más vulnerables a la infección y las complicaciones de la COVID19. Por otra parte, hay que tener en cuenta que el consumo de productos de tabaco aumenta la posibilidad de transmitir el virus.

El tabaquismo, o el hecho de consumir tabaco y productos asociados a la nicotina, es en sí una de las principales causas de mortalidad y enfermedad prevenible en nuestro entorno y en todo el mundo. Existen en el mercado diferentes productos relacionados con el tabaco (tabaco convencional, tabaco de liar, tabaco de pipa, tabaco para pipa de agua, tabaco calentado, cigarrillos electrónicos, vapeadores, etc.)  que han demostrado ser perjudiciales para la salud. Aunque algunos de ellos se publiciten como más saludables o que presenten menos cantidad de tóxicos en su humo o vapor, los estudios existentes no han conseguido demostrar que sean inocuos. Por otra parte, hay investigaciones que han reflejado que no hay ninguna cantidad de estos productos que se pueda considerar segura. De hecho, consumir un solo cigarrillo al día aumenta el riesgo de problemas cardiacos graves, tanto en hombres como en mujeres.

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ACTUALIZACIÓN DE PLAYAS SIN HUMO: LO NORMAL ES NO FUMAR

Playas sin Humo” es un programa de promoción de la salud y de protección del medio ambiente que se impulsó y desarrolló en la Región de Murcia en 2018. Así pues, este verano de 2020 va a ser el tercero desde su puesta en marcha y la oferta de playas que se han sumado a la iniciativa cada vez es mayor. De cara a aumentar la difusión del Programa y las playas adheridas, la Consejería de Salud facilita información del mismo en la web “Playa sin Humo”.

Valla Playa sin Humo. Región de Murcia. 2020

El lema elegido para el Programa es “Lo normal es no fumar“, con el cual se pretende “desnormalizar” el consumo de tabaco y cánnabis y fomentar entornos naturales sin humo.

La manera de identificar las playas que participan en este programa es mediante la valla o la bandera identificativa.

Imágenes de la bandera y valla del Programa Playa sin Humo. Inauguración de Playa sin Humo por parte del Consejero de Salud y Director General de Salud Pública y Adicciones, 2018. CARM.

La iniciativa de Playas sin Humo se ha impulsado en varias regiones españolas con una buena aceptación. La Comunidad Autónoma y los Ayuntamientos costeros de la Región de Murcia decidieron poner en marcha este Programa, de manera coordinada, para sensibilizar a la población de los beneficios de una vida sin tabaco y sin cánnabis y potenciar estilos de vida saludable.

Por ello, se “recomienda” no fumar ninguna de estas sustancias en el arenal de las playas identificadas y señalizadas como “Playa sin Humo”. A esta recomendación, se unen las medidas de protección que actualmente se están proponiendo para evitar contagios por coronavirus en las playas y fomentar así un uso saludable de las mismas.

Cartel. Medidas Prevención e Higiene COVID-19. Consejería de Salud. Región de Murcia.

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ENCUESTA SOBRE TABACO, OTRAS FORMAS DE CONSUMO Y CONFINAMIENTO ¡¡PARTICIPA!!

¿Consume tabaco u otros productos relacionados? Tanto si la respuesta es sí, como si es no, ¡nos importa mucho su opinión!

La Consejería de Salud de la Región de Murcia, en colaboración con el Ministerio de Sanidad, el Gobierno de La Rioja y Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) ha puesto en marcha una encuesta para conocer el impacto que está teniendo el confinamiento y la situación actual por la pandemia debida al coronavirus, en el consumo de tabaco u otras formas de consumo como son las pipas de agua o cachimbas, el tabaco por calentamiento, los cigarrillos electrónicos o los porros (tabaco mezclado con cannabis).

Imágenes tomadas del Ministerio de Salud y la Web Estilos de Vida Saludables

Con este estudio se pretende identificar si hay personas que han dejado de fumar durante el confinamiento, o sin embargo, han tenido una recaída en este periodo.

También se pretende saber la exposición involuntaria al humo de tabaco y otros productos relacionados en los hogares antes y durante el confinamiento.

Por ello, solicitamos su colaboración, contestando a una breve encuesta que sólo le llevará unos 5 minutos,  a través del siguiente enlace:  https://encuestas.msssi.gob.es/limesurvey/index.php/535349?lang=es

Agradecemos de antemano su colaboración en este estudio, contestando la encuesta, así como la difusión en su entorno.

Imagen tomada del Plan Nacional Sobre Drogas.

Si desea más información sobre tabaco y otros productos relacionados puede consultar en: www.murciasalud.es/tabaquismo

Referencias:

Decálogo de la red nacional REUS frente al COVID-19 para la comunidad universitaria: “Cuídate y cuídales”

Desde sus inicios, la Universidad de Murcia ha emprendido iniciativas diversas encaminadas a mejorar la salud de la comunidad universitaria, la mayoría de ellas en estrecha colaboración con la Consejería de Salud de Murcia. Así, en el año 2008 se produce la vinculación a la Red Española de Universidades Saludables o REUS y la creación de la Oficina de Universidad Saludable REUS-UMU. Esta última se constituye como estructura coordinadora de las acciones de promoción de la salud en la Universidad de Murcia y cuenta con la alianza de la Consejería de Salud mediante convenios de colaboración que se han ido sucediendo en el tiempo. Posteriormente, en 2016, la institución docente se adhiere a la Asociación REUS, constituida por unas 60 universidades, que coexiste con la red nacional más amplia de idéntica denominación.

Conscientes de la importancia del entorno universitario a la hora de generar salud en las personas que conviven, trabajan, investigan y estudian en él, la finalidad de la red REUS es promover la salud integral (bio-psico-social) en el contexto de las universidades españolas. Así, se entiende por Universidad Saludable aquella que protege y favorece la salud y el bienestar físico, psíquico y social de la comunidad universitaria, que incluye al alumnado, al personal investigador y docente y al personal de administración y servicios.

En consonancia con los planteamientos de la Carta de Ottawa y la Carta de Edmonton sobre las Universidades Promotoras de Salud, es como la universidad ha de promover conocimientos y habilidades para que se adquieran estilos de vida saludables, ha de ofrecer las infraestructuras y los espacios necesarios, y también ha de favorecer la socialización y las actividades de ocio saludables.

En la actualidad, son muchos los proyectos e iniciativas que la REUS está poniendo en marcha para conseguir estos fines y constituir a las universidades de nuestro país en entornos promotores de salud, dando así respuesta a los retos y problemas de salud existentes en cada momento.

En este sentido, y ante la pandemia actual causada por el virus SARS-CoV-2 que produce la enfermedad COVID-19, la REUS ha elaborado un Decálogo frente al COVID-19. Este decálogo contiene medidas para proteger a la comunidad universitaria y fomentar que se contribuya a proteger a otras personas, que se están difundiendo en las redes sociales con el  hashtag #CuídateConUniSaludables.

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VII Jornada de Control y Tratamiento del Tabaquismo y V Encuentro de la Red de Centros Sanitarios Libres de Tabaco de la Región de Murcia

El tabaquismo actualmente representa la primera causa evitable de enfermedad, invalidez y muerte prematura en el mundo. Se clasifica como un trastorno de conducta, según el CIE-11, y se considera una enfermedad crónica, adictiva y recurrente. En la Región de Murcia se estima que unas 288.367 personas consumen tabaco diariamente.

El próximo miércoles 13 de noviembre bajo el lema ‘Entornos Sin Humo’’ se llevará a cabo la VII Jornada de control y tratamiento del tabaquismo de la Región de Murcia y V encuentro de la Red de Centros Libres de Tabaco de la Región de Murcia, organizada por la Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Salud, en el Salón de Actos del Hospital Morales Meseguer de 08:00 a 14:30 horas.

La Jornada está dirigida a profesionales sanitarios de todas las categorías (Enfermería, Farmacia, Medicina, Odontología, Psicología, Veterinaria,…) que puedan tener un papel activo en el control, la prevención y el tratamiento del tabaquismo. Y ha sido acreditada con 0,5 créditos por el Sistema de Acreditación de la Formación de las Profesiones Sanitarias de la Región de Murcia.

En el programa se hace énfasis en la visibilización de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) como enfermedad prevenible y evitable sin consumo de tabaco ni exposición ambiental al humo, en conmemoración del Día Mundial de la EPOC que se celebra en el mes de noviembre. Con la Jornada se pretende impulsar actividades de prevención y tratamiento del tabaquismo, promover entornos sin humo e intercambiar experiencias de la Red de Centros Sanitarios Libres de Tabaco (RCSLT) de la Región de Murcia.

En la Jornada se hará entrega de las acreditaciones a los centros sanitarios adheridos a la Red y de diplomas de reconocimiento de Buenas Prácticas en el Sistema Nacional de Salud al Programa ARGOS, por parte del Consejero de Salud y el Director Gerente del Servicio Murciano de Salud.

También se presentará por parte del Director General de Salud Pública y Adicciones los programas de “Entornos sin Humo” de la Región de Murcia, entre los que destaca la “Red de Playas sin Humo”  y se profundizará sobre el abordaje del tabaquismo en distintos sistemas asistenciales.

Además, se tratarán otros temas más actuales en relación con el tabaco en sus diversas formas, cómo son los nuevos y controvertidos cigarrillos electrónicos, junto con otras alternativas similares, de las que la población tiene una menor percepción de riesgo.

Este año se cuenta con la presencia del Presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) para exponer las prioridades en el abordaje del tabaquismo y la prevención de la EPOC, así como para mostrar los retos frente a los nuevos productos de tabaco.

Se puede consultar toda la información en relación a las Jornadas a través del portal oficial del FFIS. La inscripción estará disponible hasta el lunes 11 de noviembre a través de ésta misma plataforma mediante la cumplimentación del formulario en el siguiente enlace: https://bit.ly/2pddwXc

Para consultar más información sobre tabaquismo se recomienda acceder al portal sanitario de la Consejería de Salud a través de www.murciasalud.es/tabaquismo

Información publicada por el Programa de Información sobre Tabaquismo del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Salud.