Salud Sexual, ¿de qué hablamos?

Estamos acostumbrados a ver los libros de anatomía separados por órganos, segmentos del cuerpo o sistemas. Quizás esto nos ha generado un concepto fragmentado del ser humano. Como si sus partes funcionaran por separado.

Nada mas lejos de la realidad. Somos un todo en constante interacción: fluidos, señales eléctricas, emociones, músculos, movimiento y reposo; todo fluyendo en una dirección dentro de ese continuo entre la salud y la falta de la misma.

La sexualidad es una parte mas de ese TODO que compone nuestro “Yo soy”. Y una parte muy importante. En nuestra cultura occidental asociamos la sexualidad al aspecto más físico y al concepto de placer desde la esfera mas sensitiva. Sin embargo, la sexualidad no deja de ser una forma de comunicación con nuestro propio YO y un encuentro con el OTRO. El amor, el afecto y la intimidad sexual son parte de este lenguaje y juegan un papel importante en las relaciones saludables. De esta buena comunicación depende que nos sintamos satisfechos o no con nuestra esencia de quiénes somos, que se forja desde el comienzo de la vida y cesa cuando ésta se extingue.

 ¿De qué hablamos cuando nos referimos a la “salud sexual”? Sigue leyendo

1 diciembre 2017 – Día Mundial del Sida

Con la llegada del Día Mundial del Sida (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida), es necesario reflexionar sobre el camino recorrido desde junio de 1981, y la publicación de los primeros casos en  Estados Unidos. Tras esos primeros casos, descritos en el colectivo homosexual, pronto se vio que la infección también afectaba a usuarios de drogas intravenosas y a hemofílicos. En menos de una década, había más de 30 millones de afectados por el VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) en todo el mundo, y se puso de manifiesto que era una infección de trasmisión sexual, donde el mayor grupo de pacientes afectados se había infectado a través de relaciones heterosexuales.

A pesar de identificar el virus responsable y la aparición de los primeros fármacos frente al VIH, la enfermedad no tenía solución a principios de los 90, y el miedo al contagio y la discriminación hacia las personas afectadas era la norma. Hay que Sigue leyendo

“Apúntate a un estilo de vida más saludable”

“Apúntate a un estilo de vida más saludable” es una campaña desarrollada en el marco de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud  con el objeto de dar a conocer la web de estilos de vida saludable a la ciudadanía y sensibilizar sobre la importancia que tiene para la salud y para prevenir las principales enfermedades no transmisibles el llevar estilos de vida más saludables,  sobre todo incidiendo en cuatro factores:

1-Tabaco ( dejar de fumar),

2- Alcohol (conocer qué es un consumo de riesgo de alcohol y evitarlo),

3- Actividad física (recomendaciones por grupos de edad),

4- Alimentación (cómo hacer que sea más saludable).

 

 

Entrada realizada por Olga Monteagudo Piqueras, Médico Especialista Medicina Preventiva y Salud Pública. Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Consejería de Salud de la Región de Murcia.

Depresión y estrés en estudiantes de Medicina de la Universidad de Murcia (UMU)

En el modelo de sociedad actual, el ciudadano suele señalar dos aspectos de máxima importancia, por encima de otros muchos, para que todo funcione correctamente; estos son la salud y la educación. Naturalmente, los profesionales que sustentan la salud necesitan una estricta formación educativa detrás. Parece obvio que, para dar lo mejor de sí mismos a los demás, los estudiantes de la salud deban ser ellos mismos portadores de una buena salud. Por ello, cabe hacerse la pregunta: ¿preocupa lo suficiente su propia salud durante esta etapa formativa que es la larga y exigente carrera de medicina?

Recientemente, un estudio de gran envergadura (1) estimó que más de un 27,2% de los estudiantes de medicina del mundo presentan sintomatología depresiva y algo más de un 11% ideación suicida. Este trabajo agrupó datos de los estudios que se habían hecho en materia de depresión e ideación suicida en facultades de medicina de muchos y muy diversos países. Sin embargo, observamos que no había datos procedentes de España. Este fue el punto de partida para estudiar como parte de mi trabajo de fin de grado de Medicina la sintomatología depresiva en los estudiantes de Medicina de la UMU por medio de un cuestionario llamado Inventario de Depresión de Beck- II.

Otro estudio llevado a cabo en la facultad de Medicina de Cardiff (2) midió el estrés que genera en los estudiantes de medicina de varias facultades británicas la organización de la carrera. Algunos aspectos relevantes que trata son la seguridad laboral (¿sé cómo actuar si me pincho con una aguja?), las exigencias académicas (¿es razonable lo que se me exige?) o el apoyo percibido (¿me siento apoyado por mi facultad?, ¿me siento cómodo al comunicarme con mis profesores?). Al proyecto se incorporó este otro cuestionario para intentar ver si las diferencias en la organización de la carrera de medicina en ambos países generan distintos niveles de estrés. Sigue leyendo