Prevención, Higiene y Promoción de la Salud: programa educativo e-Bug

Coronavirus y Educación

Autor: fonsmenorqui. 30/04/2020

La aparición en 2019 del virus SARS-CoV-2, y la posterior declaración de  pandemia por la enfermedad COVID-19 que produce (OMS, marzo de 2020), ha supuesto grandes cambios en nuestro modo de vida: en las relaciones personales, en la movilidad, en el ocio, en el trabajo y en el medio escolar, entre otros.

La Educación es uno de los derechos fundamentales de las personas y uno de los determinantes sociales de la salud más importantes. La evidencia científica disponible indica que “la educación es un factor clave para alcanzar mejor salud en la vida adulta y, al mismo tiempo, son muchos los estudios que muestran que los niños y niñas que crecen en entornos que cuidan su salud, alcanzan mejores resultados educativos. Los primeros años de vida son clave para el desarrollo y la adquisición de habilidades, pero también para la salud, el bienestar y la equidad, ya que en la primera infancia y el período prenatal se establecen las bases de la salud adulta”. Sigue leyendo

RESTA RIESGO COVID-19: vídeo-píldoras para una prevención eficaz

Con fecha 8 de febrero 2021, se publica la versión actualizada sobre Medidas de Prevención, Higiene y Promoción de la Salud en los centros educativos frente a COVID-19 2020/2021. Este documento da a conocer las medidas preventivas, que funcionan, para evitar la transmisión del coronavirus y que hacen de los centros educativos lugares seguros.

En este sentido,  el Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Consejería de Salud CARM, lanza la iniciativa RESTA RIESGO COVID-19; una serie de vídeo-píldoras que ponen el foco de atención en los elementos clave de la prevención, tanto en el entorno joven como en el familiar.

No te lo pierdas, compártelo y  ¡RESTA RIESGO!

RESTA RIESGO JÓVENES (Click)

RESTA RIESGO FAMILIAS (Click)

Estas vídeo-píldoras se han incorporado al Curso Online Familias (Tema 6):

¡Anímate e inscríbete!

Entrada realizada por Consuelo Puerta Ortuño (Psicóloga Clínica) y Olga Monteagudo Piqueras (Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública). Servicio de Promoción y Educación para la Salud

 

Cada movimiento cuenta

Bajo el lema “Cada movimiento cuenta”, la Organización Mundial de la Salud (OMS) publica las nuevas Directrices sobre actividad física y hábitos sedentarios, con el fin de obtener beneficios de salud significativos y mitigar los riesgos para la salud.

En este documento figuran una serie de iniciativas con recomendaciones dirigidas a todos los grupos de edad, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores, así como para subpoblaciones, como mujeres embarazadas y en postparto, y personas que viven con enfermedades crónicas o discapacidad.

En un momento en el que muchas personas están obligadas a permanecer en casa debido a la COVID-19, estas nuevas directrices, hacen hincapié en que todas las personas, sea cual sea su edad y capacidades, pueden ser físicamente activas, y que “cada movimiento cuenta para mejorar la salud”.

Toda actividad física es beneficiosa y puede realizarse como parte del trabajo, el deporte y el ocio o el transporte (caminar, montar en bicicleta, usar escaleras en lugar del ascensor…), pero también a través del baile, el juego y las tareas domésticas cotidianas, como la jardinería y la limpieza.

El lanzamiento de estas nuevas directrices viene plasmado en el siguiente vídeo “Cada movimiento cuenta”. Enlace al vídeo

“La actividad física es buena para el corazón, el cuerpo y la mente”

 Este es otro de los principales mensajes que lanza la OMS para fomentar la actividad física y reducir los hábitos sedentarios, y es que, realizar una actividad física con regularidad puede prevenir y ayudar a manejar las cardiopatías, la diabetes de tipo 2 y el cáncer. Además, la actividad física puede reducir los síntomas de depresión y ansiedad, y mejorar la concentración, el aprendizaje y el bienestar en general.

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Proyecto EDISON: Educación y difusión sanitaria Ondas Noroeste

Los centros de salud de las localidades de Cehegín y Calasparra, pertenecientes al Área IV de Salud del Servicio Murciano de Salud, han puesto en marcha este mes de diciembre un innovador proyecto de Educación para la Salud dirigido a la comunidad, con la colaboración de sus ayuntamientos y radios locales: el Proyecto EDISON “Educación y Difusión Sanitaria Ondas Noroeste”.

Se trata de un programa de divulgación de información sanitaria a través de la radio que será emitido cada quince días por Más FM Begastri y Radio Calasparra en el que colaborarán los profesionales sanitarios y no sanitarios de los centros de salud anteriormente mencionados. Sigue leyendo

Estas Navidades 2020 #ElMejorRegaloEsCuidarnos y protegernos de la COVID-19

Este año 2020, las festividades serán diferentes en todo el mundo y habrá que adaptarse y hacer las cosas (en familia, con amistades), pero de forma diferente.

Es época de mantener los valores que definen estas fiestas (Navidad, Fin de Año y Reyes) y que nos han permitido hacer frente como sociedad a los peores meses de la crisis: solidaridad, generosidad, apoyo y prevención.

Para cuidarnos y protegernos de la COVID-19, es preciso mantener las medidas de prevención de la enfermedad, para evitar así medidas más restrictivas después de estas festividades.

En este sentido, el Ministerio de Sanidad ha lanzado la campaña #ElMejorRegaloEsCuidarnos.

Vídeo accesible en:  https://youtu.be/NJK_bHiFwGk

Esta campaña pretende sensibilizar a la población, su apoyo y compromiso es decisivo, en tener siempre presentes las 6 M:

  1. Mascarilla, también en reuniones familiares.
  2. Metros (mantener la distancia física interpersonal de al menos 1,5 m).
  3. Manos, (lavado frecuente de manos, preferentemente con agua y jabón).
  4. Menos contactos y en una burbuja estable.
  5. Más ventilación (actividades al aire libre y ventanas abiertas).
  6. Me quedo en casa si tengo síntomas o me han diagnosticado de COVID, si estoy esperando resultados o si he estado en contacto con un caso.
  • Otras recomendaciones importantes son:
    • Respetar el número máximo de personas permitidas en reuniones.
    • En las comidas, existe un mayor riesgo de contagio, por eso, extremar medidas, priorizar el aire libre y utiliza platos individuales, sin fuentes en el centro ni aperitivos para compartir la comida.
    • Planificar las compras con antelación, y prioriza el comercio local.
    • Tomar medidas en los encuentros familiares y de amigos/as.
    • Priorizar los encuentros al aire libre con personas no convivientes, como quedar para pasear, o ir al parque.
    • Y utilizar la APP Radar COVID.

“Porque Cuidarnos será el mejor regalo de esta Navidad”

 

Fuente de información: https://www.mscbs.gob.es/campannas/campanas20/ElMejorRegaloEsCuidarnos.htm

Entrada realizada por Olga Monteagudo Piqueras, Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Servicio de Promoción y Educación para la Salud. Dirección General de Salud Pública y Adicciones. CARM.