Los niños: vigías de la Salud de nuestro Mar Menor

El medioambiente es uno de los factores determinantes de la salud más importantes. Se calcula que, en todo el mundo, un 24% de la carga de morbilidad (proporción de personas que enferman en un sitio y tiempo determinado) y un 23% de la mortalidad se atribuyen a factores medioambientales.

Entre los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) incluidos por la ONU en la Agenda 2030 sobre el Desarrollo Sostenible, se abordan especialmente los determinantes ambientales de la salud. Así, entre estos 17 Objetivos para transformar el mundo encontramos: combatir el cambio climático, garantizar la disponibilidad de agua y su gestión sostenible, el acceso a una energía asequible, segura, sostenible y moderna, la defensa del medio ambiente o el diseño de nuestras ciudades, así como conservar y utilizar sosteniblemente los océanos, los mares y los recursos marinos.

ODS relacionados con el medioambiente. Elaboración propia

Los centros educativos son escenarios fundamentales para llevar a cabo actividades y programas que contribuyan a la promoción de la salud de las personas y comunidades, y la salud medioambiental es uno de los temas de educación para la salud que se trabaja más frecuentemente, tanto con un enfoque curricular como con el desarrollo de programas educativos participativos, con un enfoque holístico, que buscan la implicación del alumnado para mejorar la salud en el aula, la escuela y la comunidad. Un ejemplo de estos programas es El Mar Menor de los Niñ@s, del Colegio Público La Asomada, un programa educativo que nació hace casi tres años y ha recibido ya dos premios: Premio a la Educación Medioambiental, por el Diario La Verdad el pasado 3 de diciembre de 2019 y Premio IBAFF “Pantalla Solidaria” del Festival Internacional de Cine de Murcia, el 7 de marzo de 2020.

Por cortesía del alumnado de 6º A del CEIP La Asomada y su tutor Francisco Ruiz Salmerón, os presentamos a continuación:

Los Niños: Vigías de la Salud de nuestro Mar Menor

“Niñas y niños jugaban en las orillas del Mar Menor, hace décadas, entre arenas y lodos con los que “embadurnarse”, mientras sus padres y abuelos les pedían prudencia si se acercaban a los extensos balnearios de madera que todavía hoy dibujan su silueta en el horizonte marmenorense. La niñez privilegiada todavía juega hoy y podríamos decir que son capaces de conectar y sentir la presencia privilegiada de otros seres como caballitos y nacras en el agua salada de nuestra pequeña gran laguna costera. Sigue leyendo

31 de Marzo Día Mundial contra el Cáncer colorrectal: Programa Regional de Cribado de Cáncer de colon y recto

Entre las medidas preventivas del cáncer de colon, en la Región de Murcia, destaca el Programa de cribado de cáncer de colon y recto. Su finalidad es la detección precoz de lesiones que podrían degenerar en cáncer, en personas sin síntomas. De esta forma puede realizarse un tratamiento más sencillo, con menos efectos secundarios, mejorando así, su calidad de vida.

¿Cómo puedo acceder al programa de Cribado de Cáncer de Colorrectal en la Región de Murcia?

Si tiene una edad comprendida entre los 50-69 años, recibirá en su domicilio una carta de invitación de la Consejería de Salud con las indicaciones necesarias . No la tire, participe y consérvela hasta el final del proceso.

¿En qué consiste el programa de Cribado de Cáncer de Colorrectal?

El programa de Cribado de Cáncer de Colorrectal tiene por objetivo el diagnóstico precoz del cáncer de colon y recto basado en la detección, mediante un test de sangre oculta en heces, a personas  entre 50 y 69 años. Sigue leyendo

Prevención del Cáncer Colorrectal “preguntas y respuestas frecuentes” a propósito del día mundial (31marzo)

En el mes europeo de la sensibilización sobre el cáncer de colon y recto, y a propósito del 31 de marzo (Día Mundial contra el Cáncer de Colon) hacemos un repaso al cáncer colorrectal y a cómo prevenirlo a través de las siguientes preguntas y respuestas.

¿Qué es el cáncer colorrectal?

El cáncer colorrectal es el que se origina en el colon o el recto, la parte final del aparato digestivo. El colon comunica el intestino delgado con el recto que, a su vez, termina en el ano. Dependiendo de su localización anatómica será un  cáncer de colon o de recto, aunque normalmente se le denomina  cáncer colorrectal, dado que ambas patologías comparten características comunes.

¿Cómo de frecuente es el cáncer colorrectal?

Globalmente, el cáncer colorrectal es el tumor más frecuente en la población española según datos proporcionados por el Observatorio del Cáncer AECC.

¿Por qué puede aparecer cáncer colorrectal?

Existen muchos factores relacionados con la aparición del cáncer colorrectal. Algunos pueden evitarse o cambiarse (sobrepeso/obesidad, sendentarismo, patrón alimentario, alcohol, tabaquismo, etc), otros factores de riesgo, sin embargo, no pueden evitarse ni modificarse (envejecimiento, factores genéticos, etc).

¿Sobre qué factores “sí” se puede actuar para  disminuir el riesgo de cáncer colorrectal?

Tener un estilo de vida saludable es una de las opciones que tenemos a nuestro alcance para prevenir el cáncer atribuible a factores evitables como son: Sigue leyendo

“Mejor sueño, mejor vida y mejor planeta”- Día Mundial del Sueño 2020

Desde el año 2008, el viernes anterior al equinoccio del marzo se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day), una iniciativa promovida por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (World Association of Sleep Medicine-WASM); y que tiene como objetivo concienciar a la población de la gran prevalencia de los trastornos de sueño en la población actual y lo importante que es adquirir una buena higiene del sueño. El lema de este año es: Mejor sueño, mejor vida y mejor planeta. Este lema destaca el sueño como un pilar fundamental en la calidad de vida de las personas.

Fuente: Instituto Internacional del Sueño. Trastornos del ritmo sueño-vigilia

Según esta Asociación, los trastornos del sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial. La OMS considera ya los trastornos del sueño como una epidemia de Salud Pública

Los trastornos del sueño pueden clasificarse en cuatro grupos: Sigue leyendo

Cuidar el Medio Ambiente, cuestión de todos. Día Mundial de la Educación Ambiental

El día 26 de enero se conmemora el Día Mundial de la Educación Ambiental. En el contexto en el que nos encontramos, recién pasada la Cumbre por el Clima COP25, celebrada en Madrid en diciembre de 2019, y declarada por el Gobierno de España el pasado 21 de enero,  la emergencia climática y ambiental, parece oportuno recordar la relación existente entre Salud y Medio Ambiente; y dar unas pinceladas sobre qué actividades se están llevando a cabo a nuestro alrededor en este ámbito.

La declaración de Emergencia Climática y Ambiental en nuestro país supone que se tomen medidas urgentes para salvaguardar el medio ambiente, la salud y la seguridad ciudadana. El Gobierno ha aprobado 30 líneas de acción, 5 de ellas a desarrollar en los 100 primeros días. Esta línea de actuación pretende mitigar los efectos del Cambio Climático protegiendo a la ciudadanía, y aprovechando las oportunidades económicas y sociales que ofrece la transición ecológica, reconvirtiendo los empleos y creando nuevos puestos de trabajo, como pueden ser en empresas de energías renovables. Sigue leyendo