RECOMENDACIONES SOBRE EL USO DE MASCARILLAS HIGIÉNICAS (NO SANITARIAS) Y SU “BUEN USO”

 

Las recomendaciones sobre el uso de mascarilla higiénica (no sanitaria) y su “buen uso” pueden descargase en formato PDF, con enlaces interactivos a materiales complementarios sobre “Higiene de manos”, en el siguiente enlace:

                       www.murciasalud.es/mascarillashigienicas

 

Otros enlaces relacionados de interés son:

www.murciasalud.es/infocoronavirus

www.murciasalud.es/higienemanos

www.murciasalud.es/confinamientosaludable

 

Sigue leyendo

SERVICIO GRATUITO DE ASISTENCIA TELEFÓNICA SOBRE “CONFINAMIENTO SALUDABLE Y SALUD EMOCIONAL” COVID-19

La expansión del coronavirus ha supuesto una situación de crisis global en todo el mundo. Aprender de la crisis que estamos viviendo y hacer frente a la situación no es fácil, pero cómo respondamos, a nivel individual y como sociedad, será determinante para superar esta etapa de la mejor manera posible.

Quedarse en casa, el confinamiento, en estos momentos, es la  principal medida para frenar la transmisión del coronavirus. Como consecuencia, nuestras vidas han cambiado súbitamente y el impacto, según las circunstancias de cada persona, es diferente.

Con un enfoque de Promoción y Educación para la Salud, la Consejería de Salud ha habilitado un teléfono gratuito, el 900 706 706, para comunicar estrategias y recursos sobre “Confinamiento Saludable” y “Salud Emocional” que permitan el afrontamiento de esta situación y potencien el bienestar.

Entre los consejos saludables destacan:

El teléfono gratuito 900 706 706, dirigido a población general, está disponible  de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas. Es atendido por profesionales sanitarios que, a través de la escucha activa, darán respuesta a las situaciones planteadas y, en caso necesario, remitirán a otros servicios comunitarios y/o sanitarios complementarios y especializados. El objetivo último es promover un servicio más adecuado a las necesidades poblacionales y al entorno familiar.

¡Que no te la peguen! Medidas para prevenir la gripe y su difusión

Se denomina Gripe a toda aquella infección respiratoria aguda, generalmente de vías superiores, provocada por la familia del virus de la Influenza. Estos virus son capaces de cambiar su estructura a lo largo del tiempo lo que provoca que, de un año a otro, los virus circundantes tengan ciertas diferencias y nuestro organismo responda a ellos como si se tratara de un virus “desconocido”. Se transmite a través de minúsculas gotas que emitimos al toser o estornudar, tanto por la nariz como por la boca, llamadas gotitas de Flügge.

Los síntomas más habituales de la gripe suelen durar de 5 a 7 días y, principalmente son fiebre, usualmente mayor de 38ºC, síntomas respiratorios, como tos y estornudos, congestión nasal y también dolores musculares, de cabeza, de garganta, etc.

La enfermedad provocada por el virus de la gripe se considera un problema de salud pública; por su elevada capacidad de transmisión persona a persona, cada año se producen epidemias que tienen un gran impacto en la sociedad. Estas consecuencias se ven amplificadas en la población considerada de riesgo (personas mayores de 60 años, lactantes menores de 6 meses, personas de cualquier edad con alguna enfermedad crónica), bien porque disponen de un sistema inmunitario inmaduro, bien por sufrir alguna alteración en su organismo que dificulta su actividad normal en presencia del virus. Sigue leyendo

Promoción de la Salud Sexual en la Feria de Información de la Universidad de Murcia

El VIH y las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) son un importante problema de Salud Pública debido a su magnitud, la morbimortalidad y su repercusión económica y social. Según la Estrategia Mundial contra las infecciones de transmisión sexual (2016/2021) de la OMS,  todos los años se registran 357 millones de nuevos casos de ITS curables en personas de entre 15 a 49 años, principalmente clamidiasis, gonorrea, sífilis y tricomoniasis. La prevalencia de algunas ITS víricas, como el herpes simple tipo 2, el virus del papiloma humano y el VIH, es igualmente elevada.

En nuestro país, en los últimos años también se ha producido un aumento de nuevos casos de ITS, principalmente de gonorrea y sífilis, fundamentalmente en menores de 35 años, como se recoge en el informe de Vigilancia Epidemiológica de las Infecciones de Transmisión Sexual en España (2017) y se muestra en la siguiente imagen. Sigue leyendo

Semana Mundial y Europea de la Inmunización 2018: “Protegidos colectivamente; #LasVacunasFuncionan”

Desde el año 2013, durante la última semana de abril se celebra la Semana Mundial y Europea de la Inmunización. Este año, el lema elegidoProtegidos colectivamente”, tiene por objetivo señalar las acciones colectivas necesarias para garantizar que todo el mundo esté protegido frente a las enfermedades prevenibles mediante vacunación.

La inmunización salva millones de vidas y en todo el mundo se la reconoce ampliamente como una de las intervenciones de salud más costo-efectivas y que da mejores resultados.

Una de las mayores ventajas de las vacunas es la producción de inmunidad colectiva o comunitaria. Sigue leyendo