Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017

Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra cada año del 1 al 7 de agosto, desde este blog queremos aportar una breve revisión de los beneficios para la salud de una práctica tan antigua como la propia especie humana.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños y niñas pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de salud.

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más, ya que la leche materna es un fluido cambiante que se adapta a las necesidades del bebe.

Aunque ya son conocidos los beneficios que aporta la lactancia materna, vamos a exponer brevemente algunos de ellos:

Beneficios para las madresSigue leyendo

Formación gratuita online sobre “Parentalidad Positiva: Ganar Salud y Bienestar de 0 a 3 años”

El periodo de 0 a 3 años es clave para el desarrollo de los niños y las niñas. Intervenir en estos años y ofrecer un buen comienzo en la vida supone un elemento clave en la mejora de la salud y el bienestar a lo largo de todo el curso de la vida.

El Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad pone a disposición de padres, madres u otras figuras parentales este curso online gratuito con la intención de apoyarles en su labor de cuidado y educación en un periodo tan fundamental en su desarrollo. El curso forma parte de las acciones llevadas a cabo en el ámbito de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención en el Sistema Nacional de Salud, que representa un marco de trabajo para la elaboración de políticas y la transformación de los entornos de vida, a fin de que las opciones más saludables sean las más sencillas de elegir.

¿A quién va dirigido? Sigue leyendo

Día Mundial contra el Cáncer de Mama 2016

Un año más, hoy 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama; una celebración que contribuye a incrementar la sensibilización y concienciación de la sociedad sobre la importancia de la detección precoz en un cáncer que es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Y que sigue aumentando, especialmente en los países en desarrollo, donde además la mayoría de los casos se diagnostican en fases tardías.

Es muy importante la sensibilización de la población en la prevención del cáncer. EnLazo prevención Cáncer de Mama anteriores post nos hemos referido a los factores de riesgo y protección del Cáncer de Mama. Sabemos que son varios los factores de riesgo modificables sobre los que podemos actuar, como recoge el “Código Europeo contra el Cáncer: 12 formas de reducir el riesgo de Cáncer” y que mantener una alimentación saludable, practicar actividad física regular, el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a reducir la incidencia del cáncer de mama a largo plazo. Además, recientes estudios plantean la posibilidad de que el humo de tabaco esté relacionado con el cáncer de mama,  una razón más para evitar la exposición a este humo.

Además de la prevención,  la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer, ya que permite mejorar tanto el pronóstico como la supervivencia.

Hay dos métodos de detección precoz: Sigue leyendo

Violencia de género y educación

El próximo 25 de Noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, auspiciado por la ONU y dirigido a sensibilizar a la sociedad sobre el problema que supone la violencia contra la mujer. Con motivo de la celebración de este día, el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, ha puesto en marcha una campaña de sensibilización con la finalidad de erradicar la violencia de género con la implicación de toda la sociedad.

La educación es una pieza necesaria en la prevención de la violencia contra la mujer, pero antes debemos definir claramente algunos términos, definir un marco teórico sobre el que trabajar y tener identificados los factores de riesgo para el desarrollo del acto violento contra la mujer.

En primer lugar, hemos de hacer distinción entre sexo y género. Por sexo hacemos referencia, únicamente, a las diferencias biológicas entre hombres y mujeres. Por el contrario, por género se quiere hacer referencia a los valores sociales, los roles, los comportamientos y los atributos que se conciben son los adecuados o los esperados por ser de un sexo o del otro, que se cimentan en una distribución desigual de poder. El género es un constructo, una elaboración conceptual y, como tal, dependiente de la sociedad y de la cultura en la que se vive. Por tanto, su significado varía entre sociedades, culturas y creencias religiosas, de tal forma que refleja las normas sociales en las que estas se desarrollan. Sigue leyendo

7 de octubre, Día mundial del Cáncer: “Avanzando en su prevención con las vacunas”

Hoy se celebra el Día Mundial del Cáncer. Esta grave enfermedad está empezando a ser controlada y vencida gracias a los avances de la ciencia. Uno de estos avances en la prevención del cáncer son las vacunas.

En concreto, la VACUNA DEL PAPILOMA puede prevenir uno de los tipos de cánceres que más afectan a las mujeres en el mundo: el cáncer de cuello de útero, también llamado cáncer de cervix.

El cáncer de cervix está producido por un virus, el VPH (Virus del Papiloma Humano). Este virus, del que existen más de 100 tipos distintos, se transmite a través de las relaciones sexuales. Es por tanto una Infección de Transmisión Sexual. Algunos de estos virus producen verrugas genitales, otros no. Y unos pocos son capaces de burlar nuestro sistema inmunitario y terminar, si persisten, degenerando en un cáncer de cervix. Sigue leyendo