15 noviembre Día Mundial “Sin Alcohol”

A propósito del Día Mundial “Sin Alcohol”,  desde la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención de la Enfermedad del Sistema Nacional de Salud, se han actualizado los “límites de consumo de bajo riesgo de alcohol”, con el fin de disminuir los problemas de salud, lesiones, daños a terceras personas y consecuencias sociales y económicas de su consumo.

Estos límites no son objetivos a conseguir, se trata de dar a conocer a la población el  el consumo a partir del cual se produce un aumento significativo de mortalidad e informar de las situaciones (conducción, toma de medicamentos, etc) y poblaciones específicas de riesgo (menores de 18 años, mujeres embarazadas, lactancia) donde no se puede consumir ninguna cantidad de alcohol.

Entrada realizada por Olga Monteagudo Piqueras, Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Servicio de Promoción y Educación para la Salud. Dirección General de Salud Pública y Adicciones. CARM.

PREVENIR LA COVID-19 Y EL TABAQUISMO ESTÁ EN TI

En la actualidad, es una prioridad poner en marcha medidas de prevención y control de la infección por coronovirus SARS-CoV-2 para frenar la pandemia de COVID19. Entre las medidas que se contemplan se encuentran las dirigidas a reducir el contagio, mediante protección individual (higiene de manos, uso de mascarilla, distancia social y reducción de contactos estrechos) y las destinadas a disminuir la transmisión, con el aislamiento de casos, la cuarentena de contactos y el establecimientos de protocolos para promover espacios seguros, tanto en el entorno laboral como en educativo y de ocio.

Uno de los factores de riesgo que parecen estar relacionados con complicaciones de la COVID19, y por tanto con una mayor mortalidad asociada, es el consumo de tabaco (y otros productos relacionados con la nicotina). Diversos estudios han reflejado que las personas consumidoras de productos relacionados con tabaco podrían ser más vulnerables a la infección y las complicaciones de la COVID19. Por otra parte, hay que tener en cuenta que el consumo de productos de tabaco aumenta la posibilidad de transmitir el virus.

El tabaquismo, o el hecho de consumir tabaco y productos asociados a la nicotina, es en sí una de las principales causas de mortalidad y enfermedad prevenible en nuestro entorno y en todo el mundo. Existen en el mercado diferentes productos relacionados con el tabaco (tabaco convencional, tabaco de liar, tabaco de pipa, tabaco para pipa de agua, tabaco calentado, cigarrillos electrónicos, vapeadores, etc.)  que han demostrado ser perjudiciales para la salud. Aunque algunos de ellos se publiciten como más saludables o que presenten menos cantidad de tóxicos en su humo o vapor, los estudios existentes no han conseguido demostrar que sean inocuos. Por otra parte, hay investigaciones que han reflejado que no hay ninguna cantidad de estos productos que se pueda considerar segura. De hecho, consumir un solo cigarrillo al día aumenta el riesgo de problemas cardiacos graves, tanto en hombres como en mujeres.

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Radar COVID “Aplicación Anónima”

En la situación actual de pandemia, las medidas de prevención de la enfermedad como distancia social, higiene de manos y respiratoria, así como uso correcto de mascarilla son, y siguen siendo, el pilar fundamental para controlar la enfermedad COVID-19. De forma complementaria, el desarrollo de herramientas tecnológicas, enmarcadas en una estrategia integral de gestión de casos y contactos estrechos, puede ser de gran utilidad para frenar la transmisión del virus (SARS-Cov2).

En este sentido, se ha desarrollado la App Radar COVID, una aplicación basada en Bluetooth que es capaz de detectar los contactos estrechos de casos confirmados, a través de la detección y el registro de todos los dispositivos que se encuentran a menos de 2 metros durante al menos 15 minutos.

Radar COVID sigue los estándares técnicos más garantistas con la privacidad de los usuarios en cumplimiento de todas las recomendaciones elaboradas por la Comisión Europea. De esta forma, ningún usuario puede ser identificado o localizado porque no hay dato alguno registrado y porque todo el proceso se desarrolla en su teléfono sin salir hacia ningún servidor. Tanto el uso de la app como la comunicación de un posible contagio serán siempre voluntarios.

Si algún usuario fuera diagnosticado positivo de COVID-19 tras realizarse un test PCR, decidiría si dar su consentimiento para que, a través del sistema de salud, se pueda enviar una notificación anónima. De esta forma, los móviles que hubieran estado en contacto con el paciente recibirían un aviso sobre el riesgo de posible contagio y se facilitarían instrucciones sobre cómo proceder. Al no solicitarse datos de ningún tipo, es imposible identificar o localizar de forma alguna a ningún usuario.

Actualmente, la Comisión Europea está desarrollando el marco legal y técnico que haga posible la interoperabilidad entre aplicaciones basadas en el modelo descentralizado, como es el caso de la aplicación  Radar COVID, para que puedan seguir funcionando más allá de las fronteras de cada Estado.

 

 

Entrada realizada por Olga Monteagudo Piqueras, Médico Especialista en Medicina Preventiva y Salud Pública. Servicio de Promoción y Educación para la Salud. Dirección General de Salud Pública y Adicciones. CARM.

ACTUALIZACIÓN DE PLAYAS SIN HUMO: LO NORMAL ES NO FUMAR

Playas sin Humo” es un programa de promoción de la salud y de protección del medio ambiente que se impulsó y desarrolló en la Región de Murcia en 2018. Así pues, este verano de 2020 va a ser el tercero desde su puesta en marcha y la oferta de playas que se han sumado a la iniciativa cada vez es mayor. De cara a aumentar la difusión del Programa y las playas adheridas, la Consejería de Salud facilita información del mismo en la web “Playa sin Humo”.

Valla Playa sin Humo. Región de Murcia. 2020

El lema elegido para el Programa es “Lo normal es no fumar“, con el cual se pretende “desnormalizar” el consumo de tabaco y cánnabis y fomentar entornos naturales sin humo.

La manera de identificar las playas que participan en este programa es mediante la valla o la bandera identificativa.

Imágenes de la bandera y valla del Programa Playa sin Humo. Inauguración de Playa sin Humo por parte del Consejero de Salud y Director General de Salud Pública y Adicciones, 2018. CARM.

La iniciativa de Playas sin Humo se ha impulsado en varias regiones españolas con una buena aceptación. La Comunidad Autónoma y los Ayuntamientos costeros de la Región de Murcia decidieron poner en marcha este Programa, de manera coordinada, para sensibilizar a la población de los beneficios de una vida sin tabaco y sin cánnabis y potenciar estilos de vida saludable.

Por ello, se “recomienda” no fumar ninguna de estas sustancias en el arenal de las playas identificadas y señalizadas como “Playa sin Humo”. A esta recomendación, se unen las medidas de protección que actualmente se están proponiendo para evitar contagios por coronavirus en las playas y fomentar así un uso saludable de las mismas.

Cartel. Medidas Prevención e Higiene COVID-19. Consejería de Salud. Región de Murcia.

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Convocatoria de Proyectos de Educación para la Salud en la Escuela (prevención de infecciones)

Las Consejerías de Salud y de Educación y Cultura, en el marco del Plan de Educación para la Salud en la Escuela de la Región de Murcia, han propiciado una nueva convocatoria de proyectos de educación para la salud en centros docentes no universitarios para el curso escolar 2020-2021.

En esta ocasión, la pandemia por la enfermedad COVID-19 ha puesto de manifiesto la importancia y necesidad de mejorar las habilidades y capacidades de los estudiantes, en el contexto académico, familiar y social, en relación con los hábitos de higiene y autocuidado para la prevención de posibles contagios; pautas sencillas que se han de aprender desde las edades más tempranas.  Por este motivo, la convocatoria tiene como eje temático la implantación y/o adaptación de recursos didácticos para la prevención de infecciones en el entorno escolar.

Podrán concurrir a la convocatoria los centros docentes no universitarios de titularidad pública de la Región de Murcia, de Educación Infantil y Primaria, Secundaria, Educación Especial, Educación de Adultos, FP Básica y Centros Integrados de Formación Profesional, a través de la presentación de proyectos educativos. El plazo de presentación finaliza el 15 de septiembre de 2020.

Participar en esta convocatoria implica el compromiso por parte del centro docente de implantar y/o adaptar el programa educativo europeo para la prevención de infecciones e-bug, una iniciativa patrocinada por la Comisión Europea y la Consejería de Salud, con una dotación económica de 50.000€, para su implantación en los centros educativos no universitarios de la Región de Murcia durante próximo curso 2020/2021.

Este programa es un recurso educativo para el aula (alumnado y profesorado) con actividades y programaciones sobre los microorganismos que incide en temas tan importantes como higiene de manos, higiene respiratoria, vacunas y prevención de infecciones en general. Cuenta con el apoyo de una web desde la que pueden descargarse todos los recursos, vídeos ilustrativos y actividades. Asimismo, contiene juegos interactivos complementarios que enseñan de manera lúdica al alumnado los mensajes clave del programa.

Puede acceder a la convocatoria a través del siguiente enlace

Entrada realizada por Fuensanta Martínez Moreno y Olga Monteagudo Piqueras. Servicio de Promoción y Educación para la Salud. Consejería de Salud. CARM