Promover la Salud en los Objetivos de Desarrollo Sostenible para disponer y elegir la opción más saludable: “Salud para todos y todos para la Salud”

9ª Conferencia Mundial de Promoción de la Salud, Shanghai 2016.

Del 21 al 24 de noviembre 2016 se celebró en la ciudad de Shanghai la 9ª Conferencia Mundial de Promoción de la Salud, bajo el título “Promover la salud en los Objetivos de Desarrollo Sostenible” y el eslogan “Salud para todos y todos para la Salud”. Organizada conjuntamente por la OMS y el Gobierno Chino, la conferencia ha venido marcada por dos aniversarios relevantes:

Por un lado, el 30º aniversario de la 1ª Conferencia Mundial de Promoción de la Salud, celebrada en Canadá, donde surgió, el 21 de noviembre del 1986, la Carta de Ottawa para el Fomento de la Salud. En la Carta de Ottawa, quedó patente la necesidad de fomentar el compromiso político, la acción y las inversiones para abordar la salud y la equidad, y que el sector de la salud por sí mismo no podría garantizar que las personas logren el más alto nivel de salud.

Por otro lado, el 1er año de aplicación de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 (la promoción de la salud como pilar fundamental para la consecución de los ODS). La Conferencia marca un nuevo rumbo de los ODS para los próximos 15 años, con el objetivo de inspirar a los gobiernos y otras partes interesadas para que entiendan el enorme potencial de promover la salud en todos los sectores de la sociedad. Pone así de relieve los vínculos cruciales existentes entre la promoción de la salud y la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible. Surgen así una serie de compromisos, por parte de los países participantes, que quedan reflejados en la Declaración de Shanghai sobre Promoción de la Salud en la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible (aprobada el 21 de noviembre del 2016), compromisos para adoptar políticas en pro de la salud que benefician al conjunto de la sociedad. Sigue leyendo

Día Mundial del Sida 2016: #PrevenciónVIH

“Todas las personas adultas debemos hacernos la “prueba del sida” al menos una vez”

Esto es lo que recomienda actualmente el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

Esta recomendación está basada en el hecho de que aproximadamente la mitad de las personas que se diagnostican de Sida en la actualidad, nunca se había hecho la prueba de VIH.

Si se hubieran hecho la prueba de VIH a tiempo, habrían podido tomar los medicamentos que evitan el desarrollo o avance de la enfermedad.

Algunas personas no se hacen la prueba de VIH por miedo a la enfermedad, sin saber que el tratamiento precoz es enormemente efectivo y muy poco tóxico (al contrario que los primeros medicamentos antiretrovirales que aparecieron a inicios de los años 90, muy tóxicos y que perdían su efecto al cabo del tiempo). Tampoco saben que en España hay muchos miles de pacientes con VIH tomando su medicación, que hacen una vida completamente normal, y que nunca llegarán a desarrollar el sida y que, muy probablemente, hubieran evitado que apareciera esta grave enfermedad.

Otras personas no se hacen la prueba de VIH porque no son conscientes de haberse puesto en riesgo (Se entiende por riesgo  mantener una relación sexual sin preservativo con alguien que pueda haberse infectado, probablemente sin saberlo tampoco). El VIH no da ningún signo ni síntoma durante muchos años. Las personas que han adquirido la infección y no lo saben pueden transmitirla a otras personas, siendo responsables de la mayoría de las nuevas infecciones.

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Alimentos que tienen una relación confirmada con el cáncer colorrectal

El cáncer colorrectal, habitualmente denominado cáncer de colon, es un tipo de cáncer gastrointestinal que tiene su origen en el colon o en el recto. En anteriores entradas de este blog, hemos hablado de su importancia y de la necesidad de trabajar en su prevención primaria, actuando sobre los factores de riesgo relacionados con los estilos de vida predominantes en nuestra sociedad occidental; además del tabaco, que es la principal causa de cáncer, entre el 29,3% y el 40,6% de los cánceres podrían ser prevenibles con dieta, control del peso y actividad física. En este post vamos a profundizar en la relación entre la alimentación y el cáncer de colon.

Cáncer y alimentación

La relación entre el cáncer y los alimentos es muy compleja de investigar. Entre las razones de ello tenemos que:

  • La alimentación biológicamente relevante en el desarrollo del cáncer es la ocurrida muchos años antes de la aparición del tumor.
  • Los hábitos alimentarios son muy difíciles de medir con cierta exactitud, y se precisan estudios muy costosos en tiempo y dinero para medirlos. Sigue leyendo

Día Mundial contra el Cáncer de Mama 2016

Un año más, hoy 19 de octubre se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama; una celebración que contribuye a incrementar la sensibilización y concienciación de la sociedad sobre la importancia de la detección precoz en un cáncer que es el más frecuente en las mujeres, tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. Y que sigue aumentando, especialmente en los países en desarrollo, donde además la mayoría de los casos se diagnostican en fases tardías.

Es muy importante la sensibilización de la población en la prevención del cáncer. EnLazo prevención Cáncer de Mama anteriores post nos hemos referido a los factores de riesgo y protección del Cáncer de Mama. Sabemos que son varios los factores de riesgo modificables sobre los que podemos actuar, como recoge el “Código Europeo contra el Cáncer: 12 formas de reducir el riesgo de Cáncer” y que mantener una alimentación saludable, practicar actividad física regular, el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a reducir la incidencia del cáncer de mama a largo plazo. Además, recientes estudios plantean la posibilidad de que el humo de tabaco esté relacionado con el cáncer de mama,  una razón más para evitar la exposición a este humo.

Además de la prevención,  la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la detección precoz sigue siendo la piedra angular de la lucha contra este cáncer, ya que permite mejorar tanto el pronóstico como la supervivencia.

Hay dos métodos de detección precoz: Sigue leyendo

En qué consiste un golpe de calor y cómo evitarlo

Los meses de verano conllevan sus propios riesgos de salud relacionados con el calor y la mayor exposición al sol; uno de los más relevantes, por las complicaciones que pueden producirse, es el riesgo de padecer un golpe de calor.

¿En qué consiste un golpe de calor?

       También llamado shock térmico. Definido de manera muy sencilla, es el aumento de la temperatura corporal (superior a los 40º centígrados) por la exposición prolongada al sol o por el ejercicio en un ambiente caluroso. Esto genera una pérdida de agua y sales esenciales para el buen funcionamiento del organismo y que la sudoración no baste para regular la temperatura del cuerpo.

La población más vulnerable a padecer el golpe de calor comprende los siguientes grupos:

  • Niños y lactantes, sobre todo los menores de un año.
  • Personas desnutridas.
  • Personas de la tercera edad.
  • Personas con adicciones a las drogas o al alcohol.
  • Personas con enfermedades crónicas.
  • Personas con la piel quemada por el sol.
  • Personas obesas.

Cómo detectar el golpe de calor Sigue leyendo