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Semana Mundial de la Lactancia Materna 2017

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Con motivo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebra cada año del 1 al 7 de agosto, desde este blog queremos aportar una breve revisión de los beneficios para la salud de una práctica tan antigua como la propia especie humana.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños y niñas pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de salud.

La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más, ya que la leche materna es un fluido cambiante que se adapta a las necesidades del bebe.

Aunque ya son conocidos los beneficios que aporta la lactancia materna, vamos a exponer brevemente algunos de ellos:

Beneficios para las madres:  Sigue leyendo →

XVIII Semana sin Humo: “Menos cajetilla y más zapatilla”

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      Un año más, coincidiendo con la conmemoración del Día Mundial sin Tabaco el 31 de Mayo, el GAT (Grupo de Abordaje del Tabaquismo) de la semFYC (Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria) organiza la Semana sin Humo con la finalidad de insistir en la necesidad de transmitir a las personas fumadoras la importancia que para su salud supone el abandono del consumo de tabaco, que es la primera causa de morbi-mortalidad evitable en nuestro medio.

     En este año, en la XVIII Semana sin humo, del 25 al 31 de mayo, con el lema “Menos cajetilla y más zapatilla” se quiere animar a todas aquellas personas fumadoras a intentar dejar de fumar, dado que esta decisión será lo más importante que puedan hacer por su salud, actual y futura. No se ha de olvidar que “dejar de fumar ahora, es salud para hoy y mañana”.

Se trata de una actividad de educación sanitaria cuyo objetivo es sensibilizar a la opinión pública sobre la problemática del tabaco y sus riesgos para la salud, e informar sobre las posibilidades de tratamiento para aquellas personas fumadoras que deseen dejar de fumar. Y para esta edición queremos destacar la importancia del empaquetamiento genérico como medida eficaz para disminuir el número de menores que se inician en el consumo de tabaco; e informar de cómo el consumo combinado de cannabis y tabaco es una puerta de entrada al consumo de estas sustancias, especialmente en la población adolescente.

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Dia Mundial Contra el Cáncer: Promoción de la Salud, Prevención y Diagnóstico Precoz

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El cáncer es una de las principales causas de morbimortalidad del mundo, con aproximadamente 14 millones de casos nuevos en el mundo en el año 2012 (según últimos datos disponibles a nivel mundial estimados por los proyectos EUCAN y GLOBOCAN, OMS). Las estimaciones poblacionales indican que el número de casos nuevos aumente en las dos próximas décadas a 22 millones de casos nuevos al año. 

La palabra cáncer es un término amplio que abarca más de 200 tipos de enfermedades. Cada uno de estos tipos de enfermedades puede tener características completamente diferentes al resto de los cánceres, pudiendo considerarse enfermedades independientes, con sus causas, su evolución y su tratamiento específicos. Sin embargo, muchos de ellos (más de un tercio de los cánceres) se producen por factores exógenos evitables (tabaco, alcohol, sobrepeso/obesidad, etc.). Puede considerarse, por ello, desde el punto de vista de la salud pública, que la prevención primaria (con la adquisición de estilos de vida de saludables y eliminación de factores causales) es una de las medidas de control primordiales a considerar. No obstante, esta prevención primaria, viene a complementarse con actividades de diagnóstico precoz (prevención secundaria) de carácter poblacional y frente a procesos patológicos determinados. Sigue leyendo →

Día Mundial del Sida 2016: #PrevenciónVIH

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“Todas las personas adultas debemos hacernos la “prueba del sida” al menos una vez”

Esto es lo que recomienda actualmente el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

Esta recomendación está basada en el hecho de que aproximadamente la mitad de las personas que se diagnostican de Sida en la actualidad, nunca se había hecho la prueba de VIH.

Si se hubieran hecho la prueba de VIH a tiempo, habrían podido tomar los medicamentos que evitan el desarrollo o avance de la enfermedad.

Algunas personas no se hacen la prueba de VIH por miedo a la enfermedad, sin saber que el tratamiento precoz es enormemente efectivo y muy poco tóxico (al contrario que los primeros medicamentos antiretrovirales que aparecieron a inicios de los años 90, muy tóxicos y que perdían su efecto al cabo del tiempo). Tampoco saben que en España hay muchos miles de pacientes con VIH tomando su medicación, que hacen una vida completamente normal, y que nunca llegarán a desarrollar el sida y que, muy probablemente, hubieran evitado que apareciera esta grave enfermedad.

Otras personas no se hacen la prueba de VIH porque no son conscientes de haberse puesto en riesgo (Se entiende por riesgo  mantener una relación sexual sin preservativo con alguien que pueda haberse infectado, probablemente sin saberlo tampoco). El VIH no da ningún signo ni síntoma durante muchos años. Las personas que han adquirido la infección y no lo saben pueden transmitirla a otras personas, siendo responsables de la mayoría de las nuevas infecciones.

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XVII SEMANA SIN HUMO: Decídete a ayudar a dejar de fumar, hoy es el día

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La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) ha puesto en marcha nuevamente la Semana sin Humo, siendo esta su XVII edición, con el patrocinio del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Se trata de un intervención comunitaria que se desarrolla entorno al Día Mundial sin Tabaco, en concreto, entre los días 24 al 31 de mayo de 2016. El lema seleccionado este año es «Decídete a dejar de fumar, hoy es el día».

El principal cometido de esta intervención es animar al abandono del consumo de tabaco y promover la implicación del personal sanitario de atención primaria en el fomento de la cesación tabáquica. Y para ello han propuestos distintas actividades informativas, de sensibilización y asistenciales a desarrollas en diferentes ámbitos de actuación (a nivel poblacional, en atención primaria, en el entorno escolar y en medios de comunicación de masas).

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