Construir un mundo más justo y saludable

Como cada año desde 1948, el 7 de abril se conmemora el Día Mundial de la Salud.  Este año, en plena pandemia mundial por COVID-19, se hace de vital importancia la celebración de este día que, bajo el lema “Construir un mundo más justo y saludable”, pone de relieve la importancia de trabajar para eliminar o reducir las desigualdades en materia de salud que hay en el mundo.

A lo largo de la historia, el concepto de Salud ha ido evolucionando en función de los cambios sociales y culturales y así podemos encontrar muchas definiciones; entre ellas, la más conocida es la de la OMS que define Salud como “estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”. La Salud de las personas viene determinada por las condiciones en las que las personas nacen, crecen, viven, trabajan y envejecen. Son los factores determinantes de la salud, entre los que encontramos la economía, el empleo, el género, la educación, los sistemas sanitarios, etc.

Fuente: Solar O; Irwin Comisión de los Determinantes Sociales de la Salud de la OMS. 2006

Estos Determinantes Sociales de la Salud tienen especial importancia pues son el origen de las principales desigualdades e inequidades en salud. Las inequidades sanitarias son las diferencias sistemáticas, injustas y evitables en materia de salud entre grupos de población de un mismo país, o entre países. Esas inequidades son el resultado de desigualdades en el seno de las sociedades y entre sociedades. Las condiciones sociales y económicas, y sus efectos en la vida de la población, determinan el riesgo de enfermar y las medidas que se adoptan para evitar que la población enferme, o para tratarla. Sigue leyendo

31 de Marzo Día Mundial contra el Cáncer colorrectal: Programa Regional de Cribado de Cáncer de colon y recto

Entre las medidas preventivas del cáncer de colon, en la Región de Murcia, destaca el Programa de cribado de cáncer de colon y recto. Su finalidad es la detección precoz de lesiones que podrían degenerar en cáncer, en personas sin síntomas. De esta forma puede realizarse un tratamiento más sencillo, con menos efectos secundarios, mejorando así, su calidad de vida.

¿Cómo puedo acceder al programa de Cribado de Cáncer de Colorrectal en la Región de Murcia?

Si tiene una edad comprendida entre los 50-69 años, recibirá en su domicilio una carta de invitación de la Consejería de Salud con las indicaciones necesarias . No la tire, participe y consérvela hasta el final del proceso.

¿En qué consiste el programa de Cribado de Cáncer de Colorrectal?

El programa de Cribado de Cáncer de Colorrectal tiene por objetivo el diagnóstico precoz del cáncer de colon y recto basado en la detección, mediante un test de sangre oculta en heces, a personas  entre 50 y 69 años. Sigue leyendo

Prevención del Cáncer Colorrectal “preguntas y respuestas frecuentes” a propósito del día mundial (31marzo)

En el mes europeo de la sensibilización sobre el cáncer de colon y recto, y a propósito del 31 de marzo (Día Mundial contra el Cáncer de Colon) hacemos un repaso al cáncer colorrectal y a cómo prevenirlo a través de las siguientes preguntas y respuestas.

¿Qué es el cáncer colorrectal?

El cáncer colorrectal es el que se origina en el colon o el recto, la parte final del aparato digestivo. El colon comunica el intestino delgado con el recto que, a su vez, termina en el ano. Dependiendo de su localización anatómica será un  cáncer de colon o de recto, aunque normalmente se le denomina  cáncer colorrectal, dado que ambas patologías comparten características comunes.

¿Cómo de frecuente es el cáncer colorrectal?

Globalmente, el cáncer colorrectal es el tumor más frecuente en la población española según datos proporcionados por el Observatorio del Cáncer AECC.

¿Por qué puede aparecer cáncer colorrectal?

Existen muchos factores relacionados con la aparición del cáncer colorrectal. Algunos pueden evitarse o cambiarse (sobrepeso/obesidad, sendentarismo, patrón alimentario, alcohol, tabaquismo, etc), otros factores de riesgo, sin embargo, no pueden evitarse ni modificarse (envejecimiento, factores genéticos, etc).

¿Sobre qué factores “sí” se puede actuar para  disminuir el riesgo de cáncer colorrectal?

Tener un estilo de vida saludable es una de las opciones que tenemos a nuestro alcance para prevenir el cáncer atribuible a factores evitables como son: Sigue leyendo

Día Internacional de la Felicidad 2021

“La felicidad es cuando lo que piensas, lo que dices y lo que haces están en armonía”.

Mahatma Gandi

Desde el año 2013, la Organización de Naciones Unidas (ONU) conmemora el 20 de marzo como el Día Internacional de la Felicidad, con el objetivo de visibilizar la importancia que adquiere en nuestra salud y en nuestras vidas.  Se reconoce así la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno.

¿Cómo afecta la felicidad a nuestra salud?

El bienestar, la felicidad y la salud  están estrechamente relacionadas. Las personas que presentan bienestar, altos niveles de felicidad y emociones positivas alcanzan indicadores de salud más elevados. Estos niveles de bienestar están en relación con cuatro neurotransmisores que contribuyen a nuestra sensación de felicidad: serotonina, oxitocina, dopamina y endorfinas, y estos pueden activarse mediante actos sencillos aumentando nuestra sensación de felicidad: cuando cantamos, bailamos o trabajamos en equipo estamos elevando nuestras endorfinas; la serotonina se estimula con recuerdos felices, masajes, luz solar o haciendo ejercicio aeróbico; cuando estamos cumpliendo nuestros objetivos incrementamos nuestro nivel de dopamina y por último, nuestro nivel de oxitocina experimenta una elevación con el simple acto de un abrazo.

20 de marzo, Día Internacional de la Felicidad Sigue leyendo

“Enfermería: una voz para liderar. Llevando al mundo hacia la salud”

“Las enfermeras y matronas juegan un papel crucial en la promoción de la salud para todos”.

Tedros Adhanom, Director General de la OMS

El 12 de Mayo es el Día Internacional de la Enfermera,  fecha elegida por el Consejo Internacional de Enfermeras (CIE)  para conmemorar en todo el mundo el nacimiento de Florence Nightingale, considerada “la madre de la enfermería moderna”. Florence fue pionera en su época por el impulso de medidas de salud pública, entre ellas la epidemiología, la estadística y la higiene; con ella comenzó la reivindicación por la formación continuada, la especialización y el reconocimiento al rol de la enfermería dentro del ámbito sanitario.

En esta ocasión, coincidiendo con el bicentenario del nacimiento de Florence Nightingale, la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la 72ª Asamblea Mundial de la Salud (mayo de 2019), tomó la decisión de homenajear la labor de las enfermeras y de las matronas, declarando el año 2020 como el Año Internacional de las Enfermeras y las Matronas. Sigue leyendo