ACTUALIZACIÓN DE PLAYAS SIN HUMO: LO NORMAL ES NO FUMAR

Playas sin Humo” es un programa de promoción de la salud y de protección del medio ambiente que se impulsó y desarrolló en la Región de Murcia en 2018. Así pues, este verano de 2020 va a ser el tercero desde su puesta en marcha y la oferta de playas que se han sumado a la iniciativa cada vez es mayor. De cara a aumentar la difusión del Programa y las playas adheridas, la Consejería de Salud facilita información del mismo en la web “Playa sin Humo”.

Valla Playa sin Humo. Región de Murcia. 2020

El lema elegido para el Programa es “Lo normal es no fumar“, con el cual se pretende “desnormalizar” el consumo de tabaco y cánnabis y fomentar entornos naturales sin humo.

La manera de identificar las playas que participan en este programa es mediante la valla o la bandera identificativa.

Imágenes de la bandera y valla del Programa Playa sin Humo. Inauguración de Playa sin Humo por parte del Consejero de Salud y Director General de Salud Pública y Adicciones, 2018. CARM.

La iniciativa de Playas sin Humo se ha impulsado en varias regiones españolas con una buena aceptación. La Comunidad Autónoma y los Ayuntamientos costeros de la Región de Murcia decidieron poner en marcha este Programa, de manera coordinada, para sensibilizar a la población de los beneficios de una vida sin tabaco y sin cánnabis y potenciar estilos de vida saludable.

Por ello, se “recomienda” no fumar ninguna de estas sustancias en el arenal de las playas identificadas y señalizadas como “Playa sin Humo”. A esta recomendación, se unen las medidas de protección que actualmente se están proponiendo para evitar contagios por coronavirus en las playas y fomentar así un uso saludable de las mismas.

Cartel. Medidas Prevención e Higiene COVID-19. Consejería de Salud. Región de Murcia.

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ENCUESTA SOBRE TABACO, OTRAS FORMAS DE CONSUMO Y CONFINAMIENTO ¡¡PARTICIPA!!

¿Consume tabaco u otros productos relacionados? Tanto si la respuesta es sí, como si es no, ¡nos importa mucho su opinión!

La Consejería de Salud de la Región de Murcia, en colaboración con el Ministerio de Sanidad, el Gobierno de La Rioja y Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) ha puesto en marcha una encuesta para conocer el impacto que está teniendo el confinamiento y la situación actual por la pandemia debida al coronavirus, en el consumo de tabaco u otras formas de consumo como son las pipas de agua o cachimbas, el tabaco por calentamiento, los cigarrillos electrónicos o los porros (tabaco mezclado con cannabis).

Imágenes tomadas del Ministerio de Salud y la Web Estilos de Vida Saludables

Con este estudio se pretende identificar si hay personas que han dejado de fumar durante el confinamiento, o sin embargo, han tenido una recaída en este periodo.

También se pretende saber la exposición involuntaria al humo de tabaco y otros productos relacionados en los hogares antes y durante el confinamiento.

Por ello, solicitamos su colaboración, contestando a una breve encuesta que sólo le llevará unos 5 minutos,  a través del siguiente enlace:  https://encuestas.msssi.gob.es/limesurvey/index.php/535349?lang=es

Agradecemos de antemano su colaboración en este estudio, contestando la encuesta, así como la difusión en su entorno.

Imagen tomada del Plan Nacional Sobre Drogas.

Si desea más información sobre tabaco y otros productos relacionados puede consultar en: www.murciasalud.es/tabaquismo

Referencias:

Jornadas “Ser Joven en la era digital: un desafío para la prevención de las adicciones”

La adolescencia y la juventud constituyen una etapa de la vida cada vez más extensa. Durante la misma,  adolescentes y jóvenes, se enfrentan a  numerosos retos en una sociedad con valores y códigos ambiguos,  en continuo cambio que no siempre ofrece los mejores ejemplos y modelos de conducta.

En este contexto, se observa un auge, en edades cada vez más tempranas, de lo viene a denominarse “las adicciones sin sustancia”. La juventud parece encontrar en la tecnología y en el juego con apuestas una satisfacción inmediata (el valor del placer instantáneo) y la evitación de emociones desagradables que pueden surgir en la vida cotidiana. Una tendencia a un estilo de ocio individualista, que fomenta la “conexión” con lo exterior y los otros, de un modo muy superficial facilitando la desconexión con uno mismo y el entorno más cercano.

La rapidez con la que surgen los avances tecnológicos y los códigos de conducta, en la niñez y en jóvenes, desconcierta a padres y madres en particular, y a los adultos en general. Usuarios todos de  tecnología pero sin fórmula perfecta que permita disfrutar de la misma y neutralice su potencial adictivo.

Con el objeto de ofrecer un espacio de reflexión sobre la realidad de jóvenes y adolescentes, la responsabilidad del mundo adulto y cómo prestarles ayuda dentro del modelo social actual, se han organizado las Jornadas “SER JOVEN EN LA ERA DIGITAL: UN DESAFÍO PARA LA PREVENCIÓN DE LAS ADICCIONES”.

La información detallada de las Jornadas se describe en el siguiente cartel.

Entrada realizada por Asunción Santos de Pascual,

Directora General de Proyecto Hombre (Región de Murcia).

Encuesta Nacional de Salud de España 2017- Principales resultados relacionados con Promoción de la Salud y Prevención

La Encuesta Nacional de Salud de España (ENSE) es un estudio periódico realizado desde 1987 por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social (MSCBS). Desde hace 30 años recoge información sanitaria relativa a toda la población sobre el estado de salud, los determinantes personales, sociales y ambientales de la salud y el uso y el acceso a los servicios sanitarios.

La ENSE se realiza con la colaboración del Instituto Nacional de Estadística (INE). Tiene periodicidad quinquenal, alternándola cada dos años y medio con la Encuesta Europea de Salud. Ambas encuestas comparten un núcleo común que permite las comparaciones internacionales, ampliado en la versión española para poder responder a las necesidades de información de la administración sanitaria nacional y autonómica. Los datos que para el año 2017 corresponden a 29.195 entrevistas realizadas entre octubre de 2016 y octubre de 2017, 23.089 en adultos (15 y más años) y 6106 en menores (0-14 años).

La ENSE 2017 ofrece multitud de datos. Entre los analizados, los resultados más destacados relacionados con la Promoción y Prevención de la Salud, son los siguientes:

  • El número de fumadores desciende al 22%, la cifra más baja en 30 años, pero su descenso es cada vez más lento.

El 22,1% de la población de 15 y más años afirma que fuma a diario, el 2,3% es fumador ocasional, el 24,9% se declara exfumador y el 50,7% nunca ha fumado. Siguen fumando más los hombres, aunque las diferencias son menores entre los jóvenes. El porcentaje de fumadores es del 25,6% en hombres y del 18,8% en mujeres. Seis de cada 10 mujeres nunca han fumado, mientras que en hombres esta proporción es de 4 de cada 10. Son menores las diferencias por sexo entre los exfumadores, 3/10 hombres y 2/10 mujeres.

El hábito tabáquico en los jóvenes entre 15 y 24 años afecta al 17,6%, acentuándose levemente la diferencia por sexo (20% de los hombres frente al 15,1% de las mujeres).

La prevalencia de fumadores diarios continuó descendiendo pero más lentamente. La caída es de 10 puntos desde 1993 hasta 2017, pero con respecto a 2014, en 2017 fue menos de un punto porcentual más baja (22,1% vs 23%), lo mismo que descendió entre 2011 y 2014. El comportamiento es distinto en hombres y en mujeres. Entre 1993 y 2017, la proporción de hombres que fuma a diario ha caído 18 puntos, mientras que la proporción de mujeres ha caído 2.

En 2017 la población que refirió no haber estado expuesta nunca o casi nunca al humo del tabaco en lugares cerrados fue algo mayor que en 2014 (86,2% frente a 84,5%).

  • Desciende el consumo habitual de alcohol y destaca el consumo intensivo de riesgo entre los jóvenes.

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Dolor de espalda en escolares: situación actual

El cambio en los estilos de vida de las familias, el aumento de las actividades de ocio sedentario y el exceso de actividades extraescolares hace que hoy en día los niños y niñas tengan muchas menos oportunidades para moverse. Si a esto le sumamos la falta de espacios verdes en las ciudades y el aumento de inseguridad en las calles, entenderemos porqué los escolares de hoy son más sedentarios que en el pasado. Este sedentarismo, así como la adopción de hábitos posturales incorrectos, puede contribuir al aumento de dolor de espalda inespecífico que se observa en escolares.

El dolor de espalda inespecífico es aquel que se produce por un mal funcionamiento de la musculatura, asociado habitualmente a una limitación de la movilidad e influenciado por las posturas y movimientos y que no es debido a una enfermedad general o sistémica (infecciones, cáncer, enfermedades reumáticas, osteoporosis, etc.). Los estudios nos muestran que el porcentaje de niños y niñas que han padecido dolor de espalda aumenta a partir de los 10 años de edad y, alrededor de los 15 años encontramos que el porcentaje de jóvenes con dolor de espalda es similar al de adultos. Este dato es importante, puesto que los adolescentes que padecen dolor de espalda a diario, pueden padecerlo de forma crónica en la edad adulta.

En España, se realizan periódicamente estudios que monitorizan tanto las conductas relacionadas con la salud como los estilos de vida de la población escolarizada. Estas encuestas oficiales aportan información relevante para planificar y evaluar actuaciones en el ámbito sanitario y educativo. Sigue leyendo