Decálogo de la red nacional REUS frente al COVID-19 para la comunidad universitaria: “Cuídate y cuídales”

Desde sus inicios, la Universidad de Murcia ha emprendido iniciativas diversas encaminadas a mejorar la salud de la comunidad universitaria, la mayoría de ellas en estrecha colaboración con la Consejería de Salud de Murcia. Así, en el año 2008 se produce la vinculación a la Red Española de Universidades Saludables o REUS y la creación de la Oficina de Universidad Saludable REUS-UMU. Esta última se constituye como estructura coordinadora de las acciones de promoción de la salud en la Universidad de Murcia y cuenta con la alianza de la Consejería de Salud mediante convenios de colaboración que se han ido sucediendo en el tiempo. Posteriormente, en 2016, la institución docente se adhiere a la Asociación REUS, constituida por unas 60 universidades, que coexiste con la red nacional más amplia de idéntica denominación.

Conscientes de la importancia del entorno universitario a la hora de generar salud en las personas que conviven, trabajan, investigan y estudian en él, la finalidad de la red REUS es promover la salud integral (bio-psico-social) en el contexto de las universidades españolas. Así, se entiende por Universidad Saludable aquella que protege y favorece la salud y el bienestar físico, psíquico y social de la comunidad universitaria, que incluye al alumnado, al personal investigador y docente y al personal de administración y servicios.

En consonancia con los planteamientos de la Carta de Ottawa y la Carta de Edmonton sobre las Universidades Promotoras de Salud, es como la universidad ha de promover conocimientos y habilidades para que se adquieran estilos de vida saludables, ha de ofrecer las infraestructuras y los espacios necesarios, y también ha de favorecer la socialización y las actividades de ocio saludables.

En la actualidad, son muchos los proyectos e iniciativas que la REUS está poniendo en marcha para conseguir estos fines y constituir a las universidades de nuestro país en entornos promotores de salud, dando así respuesta a los retos y problemas de salud existentes en cada momento.

En este sentido, y ante la pandemia actual causada por el virus SARS-CoV-2 que produce la enfermedad COVID-19, la REUS ha elaborado un Decálogo frente al COVID-19. Este decálogo contiene medidas para proteger a la comunidad universitaria y fomentar que se contribuya a proteger a otras personas, que se están difundiendo en las redes sociales con el  hashtag #CuídateConUniSaludables.

Sigue leyendo

“Mejor sueño, mejor vida y mejor planeta”- Día Mundial del Sueño 2020

Desde el año 2008, el viernes anterior al equinoccio del marzo se celebra el Día Mundial del Sueño (World Sleep Day), una iniciativa promovida por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (World Association of Sleep Medicine-WASM); y que tiene como objetivo concienciar a la población de la gran prevalencia de los trastornos de sueño en la población actual y lo importante que es adquirir una buena higiene del sueño. El lema de este año es: Mejor sueño, mejor vida y mejor planeta. Este lema destaca el sueño como un pilar fundamental en la calidad de vida de las personas.

Fuente: Instituto Internacional del Sueño. Trastornos del ritmo sueño-vigilia

Según esta Asociación, los trastornos del sueño constituyen una epidemia global que amenaza la salud y la calidad de vida de hasta el 45% de la población mundial. La OMS considera ya los trastornos del sueño como una epidemia de Salud Pública

Los trastornos del sueño pueden clasificarse en cuatro grupos: Sigue leyendo

Mapeo de Activos para la Salud. Construye el mapa de salud de tu barrio

Bajo el lema ¡Enamórate de tu barrio! el ayuntamiento de Murcia organiza, junto al centro de salud Murcia Centro-San Juan, una jornada de mapeo de activos para la salud el próximo día 15 de febrero, de 11.00h a 15.00h en la plaza Santo Domingo de Murcia.

Un activo para la salud es un recurso disponible en la comunidad que puede ayudar a mejorar el bienestar de las personas. Para que un recurso de la comunidad sea un “activo para la salud” ha de ser conocido, valorado positivamente y utilizado por las personas de una comunidad.

Construir un mapa de activos para la salud permite visibilizar y acercar a la ciudadanía los activos y fortalezas del lugar donde se reside, para que ésta aproveche al máximo sus talentos, fortalezas y habilidades.

La implicación de la comunidad, es decir, la participación ciudadana, es imprescindible Sigue leyendo

Cuidar el Medio Ambiente, cuestión de todos. Día Mundial de la Educación Ambiental

El día 26 de enero se conmemora el Día Mundial de la Educación Ambiental. En el contexto en el que nos encontramos, recién pasada la Cumbre por el Clima COP25, celebrada en Madrid en diciembre de 2019, y declarada por el Gobierno de España el pasado 21 de enero,  la emergencia climática y ambiental, parece oportuno recordar la relación existente entre Salud y Medio Ambiente; y dar unas pinceladas sobre qué actividades se están llevando a cabo a nuestro alrededor en este ámbito.

La declaración de Emergencia Climática y Ambiental en nuestro país supone que se tomen medidas urgentes para salvaguardar el medio ambiente, la salud y la seguridad ciudadana. El Gobierno ha aprobado 30 líneas de acción, 5 de ellas a desarrollar en los 100 primeros días. Esta línea de actuación pretende mitigar los efectos del Cambio Climático protegiendo a la ciudadanía, y aprovechando las oportunidades económicas y sociales que ofrece la transición ecológica, reconvirtiendo los empleos y creando nuevos puestos de trabajo, como pueden ser en empresas de energías renovables. Sigue leyendo

VII Jornada de Control y Tratamiento del Tabaquismo y V Encuentro de la Red de Centros Sanitarios Libres de Tabaco de la Región de Murcia

El tabaquismo actualmente representa la primera causa evitable de enfermedad, invalidez y muerte prematura en el mundo. Se clasifica como un trastorno de conducta, según el CIE-11, y se considera una enfermedad crónica, adictiva y recurrente. En la Región de Murcia se estima que unas 288.367 personas consumen tabaco diariamente.

El próximo miércoles 13 de noviembre bajo el lema ‘Entornos Sin Humo’’ se llevará a cabo la VII Jornada de control y tratamiento del tabaquismo de la Región de Murcia y V encuentro de la Red de Centros Libres de Tabaco de la Región de Murcia, organizada por la Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Salud, en el Salón de Actos del Hospital Morales Meseguer de 08:00 a 14:30 horas.

La Jornada está dirigida a profesionales sanitarios de todas las categorías (Enfermería, Farmacia, Medicina, Odontología, Psicología, Veterinaria,…) que puedan tener un papel activo en el control, la prevención y el tratamiento del tabaquismo. Y ha sido acreditada con 0,5 créditos por el Sistema de Acreditación de la Formación de las Profesiones Sanitarias de la Región de Murcia.

En el programa se hace énfasis en la visibilización de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) como enfermedad prevenible y evitable sin consumo de tabaco ni exposición ambiental al humo, en conmemoración del Día Mundial de la EPOC que se celebra en el mes de noviembre. Con la Jornada se pretende impulsar actividades de prevención y tratamiento del tabaquismo, promover entornos sin humo e intercambiar experiencias de la Red de Centros Sanitarios Libres de Tabaco (RCSLT) de la Región de Murcia.

En la Jornada se hará entrega de las acreditaciones a los centros sanitarios adheridos a la Red y de diplomas de reconocimiento de Buenas Prácticas en el Sistema Nacional de Salud al Programa ARGOS, por parte del Consejero de Salud y el Director Gerente del Servicio Murciano de Salud.

También se presentará por parte del Director General de Salud Pública y Adicciones los programas de “Entornos sin Humo” de la Región de Murcia, entre los que destaca la “Red de Playas sin Humo”  y se profundizará sobre el abordaje del tabaquismo en distintos sistemas asistenciales.

Además, se tratarán otros temas más actuales en relación con el tabaco en sus diversas formas, cómo son los nuevos y controvertidos cigarrillos electrónicos, junto con otras alternativas similares, de las que la población tiene una menor percepción de riesgo.

Este año se cuenta con la presencia del Presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT) para exponer las prioridades en el abordaje del tabaquismo y la prevención de la EPOC, así como para mostrar los retos frente a los nuevos productos de tabaco.

Se puede consultar toda la información en relación a las Jornadas a través del portal oficial del FFIS. La inscripción estará disponible hasta el lunes 11 de noviembre a través de ésta misma plataforma mediante la cumplimentación del formulario en el siguiente enlace: https://bit.ly/2pddwXc

Para consultar más información sobre tabaquismo se recomienda acceder al portal sanitario de la Consejería de Salud a través de www.murciasalud.es/tabaquismo

Información publicada por el Programa de Información sobre Tabaquismo del Servicio de Promoción y Educación para la Salud de la Dirección General de Salud Pública y Adicciones de la Consejería de Salud.